眠剤・安剤を服用後ののどの渇き

質問

眠れない時は、眠剤か案剤を服用していますが次の日めっちゃめちゃ
のど渇きますよね？まる一日渇いている気がします。
顔もクマが目立って、薬飲んだ日の次の朝は顔が死んでます。

回答No.1

Maya082

好きな種類のお茶、ミネラルウォーターでまめに水分補給することがよいと
思います。外出時等で飲めない場合はキシリトールガムやタブレットでもよいでしょう。但し食べ過ぎないように。

こんな商品もありました。歯科用タブレット
http://item.rakuten.co.jp/appease/ls1-01/
歯科医院でも同種の製品を扱っているみたいです。

顔のクマは目の周り用美容液とコンシーラーでカバーしています。
目の周辺を軽く押す程度のマッサージもむくみや疲れがとれていいですよ。

お礼

ご回答、有難う御座います。

水分補給は大切ですね。