※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：心が満たされない）
心が満たされない...孤独感を解消する方法は？
このQ&Aのポイント
大学生活で孤独感を感じている人は多いです。忙しい日々の中で話をする相手がいなくて寂しい思いをしているかもしれません。
孤独感を解消するためには、まず自分自身と向き合う時間を作ることが大切です。読書や趣味に没頭することで、自分の時間を楽しんでみましょう。
また、友人や彼氏とのコミュニケーションを大切にすることも重要です。互いのスケジュールを調整し、会う時間を作ってみることも一つの方法です。
こんにちは。私は今、大学３年です。最近孤独を感じて仕方ありません。理由は自分でもなんとなくわかってます。
彼氏がいますが、最近彼はサークルの仕事（キャンプの幹事的役割）が忙しく、あまり相手にしてもらえません。また、大学３年になって、授業の数も少なくなり、学校の友達と会う時間が極端に減り、話したいことがたくさんあるのになかなか時間がないです。かといって高校時代の友達も就活やら院試の準備で（私は浪人したのでみなより１学年下です）みんな忙しそうです。
私自身もバイトしてますし、何より、こんな状況の中で一人の時間を大切にしようと思い、読書したり、テニススクールの体験に行ってみたり、思いっきり笑おうとお笑いを見に行ったりして暇をもてあそんでみましたが、やはり誰かと「話をしたい」のです。この孤独感は一人で家にいるとき猛烈に襲ってきます。無駄にどこかに出かけようにもお金使っちゃうし。。（目標のために貯金中です）
バイトをしてる時はそんな孤独感もどこかに消えますが、そんな仕事上の会話ではなく、私のことを解ってくれる彼氏、友人たちと会話がしたいのです・・。
これから私自身も就活の季節に入っていくにつれて、学校の友人たちとも更に会えなくなるだろうと思われます。彼とは家が近いので会おうとすれば会えるかもしれませんが・・・。でも、就活ってとても辛そうだし、長丁場だからそんなとき更に誰かとコミュニケーション取りたくなるんだろうなぁと思います。。
このような孤独感、どのように解消すればよいでしょうか？
お礼
回答ありがとうございます。 悲しくなるといつも泣いてしまって、最終的には彼に頼ってしまうじぶんがとても嫌で、いつも自己嫌悪に陥ります・・。 「こんなんじゃダメだ！」と思い、今年の夏は初めての一人旅に出てでっかくなろうと思います！ がんばってみます。ありがとうございました。