嫌いです。

質問

私は自分自身の事が余り好きではありません。
でも、よく、恋愛するにも、まずは、自分自身を好きにならないとって言いますよね。
30歳になり、周りは私の色々な点について、
色々な言葉で褒めてくれますが、
自分自身が自分を好きになったり、認めたりが出来ていないです。
変わりたい。
どうしたら、自分自身を好きになる事ができるのでしょうか？

回答No.6

sea-goat

はじめまして。
　私は、こう思います。
　あなたが、ここに、変わりたいと書いた。
　それは、もうあなた自身が、変わり始めたのではないかと。
　だから、そんなに急がなくても良いと思います。
　安心してください。
　応援しています。

回答No.5

noname#31812

「自分が大嫌い」って、なんとなく…「強い自己愛の裏返し」のような気もします。

キレイごとかもしれませんが
身近な人達にやさしくしてみる（自分以外の人に目を向けてみる）というのも一つの方法かと。

たとえば、電車でお年寄りに席を譲るなど。
「ありがとうございます」と丁寧に感謝されたりすると
心がほわっとやわらかくなって、
結果、ちょっと自分のことが好きになれたりしますよ。

もちろん友人や、職場の人などに対しても、やさしい気持ちで接してみるとか。
（気持ちを持ってるだけでもけっこう伝わるものです。）

自分のことを認めてあげられないと、苦しいものです。
その苦しさから、自分を少しずつ解放してあげてください。

回答No.4

chupaku

まず自分のどこが嫌いかを知らないと。
もし十分嫌いな部分を把握した上で嫌いならば、
その部分を直す努力をします。何もしないでは変われません。

そして、自分の生きていく上での信条は何ですか？
何をモットーにし、何を大事に考えて生きていらっしゃいますか？
それを今現在でいいですから、考えましょう。
それは年とともに変っていっても不思議ではないので、
とりあえずそれに向かって生きていけば自分の理想に近づけると
思います。

自分以外で好きな人はどの部分が好きなのでしょう。
自分に無いものを持っている人を好きなのかもしれませんが、
それがあるのはどうして羨ましいのでしょうか？
根本的な原因はもっと掘り下げてみないとたどり着きません。
○○に重きを置いていてそれに近づく為の要素を持っているから
羨ましい。と言うことでしょうか。
重きを置いているものを大事にするには、いろんな方法があるはずです。
もっと自分以外の人も見るといいですよ。
そしたら自分がどうあればいいのかがわかってくると思います。
自分だけを見ないで下さい。
人を見るためには人と関わらなければなりませんから、
その辺りは外から見ているだけでは難しいこともありますよ。
いつまでも自分だけをみていては、好きにもなりたい人にもなれません。まず好きになりたい人を捜しましょう。
少しずつ変ればいいと思います。

回答No.3

sally37

本当の自分を周りにさらけだしてないからかな？
周りが自分をわかってくれないのかな？
自分に正直になってないとか？

私の場合は自分の嫌な部分（外面的にも内面的にも）も全て受け入れることから始めましたよ。
こういうところが嫌というものを自分の中でリストアップしました。
こういういいところがあるんだということも自分の中でリストアップしました。その全部が合わさって自分ができたんだと、自分は自分だと納得させました。
（きっかけは自己啓発セミナーに参加したことでした。）

そして自分を知ることです。
自分を知らないと周りの人のことを知ることができません。
自分を受け入れないと周りの人を受け入れられません。

でも、嫌いな人だとその相手によって全く受け入れないときもあるけど。。。(^^ゞ

回答No.2

a824686

はじめまして。

人には必ず長所、短所はあります。
あなたが、本当に自分自身を変えたい、変わりたいと考えているなら、まず自分自身を良く知ることです。

全ての短所を無くすことは不可能です。でも１つでも努力により短所が改善できれば、長所が増えるのです。
努力次第で、あなたの魅力が増すのです。

ネガティブな考えを捨て、自信を持って進みましょう。

あなたの質問からは、変わりたいと言う強い気持ちが伝わってきます。
その気持ちがある限り大丈夫！！きっと変われる。頑張れ！！

回答No.1

JOBE

私も自分嫌いですよ。。。
嫌いな所を挙げるとキリがないのでやめときますが・・・

自分自身を好きになる必要なんてないんじゃないでしょうか？
自分の短所、長所がわかってれば問題ないと思いますよ？
嫌いでも一生付き合っていかないといけないんですから。。。
そうゆうあなたを好きになってくれる人と出会えることを祈ってます。