GOT,GPT,γ-GTPが基準値より高い場合。

質問

先日健康診断がありまして、初めて「肝障害」という結果が出されましたので、焦って質問させて頂いております。
具体的には、
・GOT（AST）→４９
・GPT（ALT）→６３
・γ-GTP→６０
という結果です。
禁酒した方が良いとのアドバイスが載っていましたが、そもそもお酒は月に２～３回しか飲んでいません。となると、日常生活に何か問題があるのでしょうか？
私は２４歳の女性で、仕事は事務職。実家から職場へ通っています。睡眠は毎日６時間は取っています。特に運動はしておりません。
父も肝臓は弱いです。

以上の事を踏まえて、
１この数字はどの程度悪いものなのか？
２肝臓に悪い食品・良い食品、そしてこういう行動をしない方がいいと言うアドバイス。

以上の２つについてご回答宜しくお願い致します。

回答No.3

hayabusa1043 · ベストアンサー

24才の女性ですが、肥満は無いですよね？
肝機能の代表的な検査３項目のデーターのみを見た感じではなんとも言えませんが、貴女が肥満であれば脂肪肝の可能性が大ですね。月にその程度のアルコール摂取では一般的な肝臓では障害は来ないと思います。
肝臓で処理できるアルコール量は日本酒で２合、ビールで２本程度であると何かで見たことがあります。
本題に回答します。

＞１この数字はどの程度悪いものなのか？
この値のみでどの程度悪いかどうかの判断は難しいです。次にほかの検査をすべきと思われます。
例えば、血液検査は３項目に併せて、ＬＤＨ、ビリルビン、ＡＬＰ、ＨｂＳ抗原、ＨＣＶ抗体程度はすべきと思われます。後は腹部エコーで脂肪肝かどうかの確認と胆嚢、胆管などに異常が無いか。

＞２肝臓に悪い食品・良い食品、そしてこういう行動をしない方がいいと言うアドバイス
基本的に肝臓疾患があればアルコールは禁止です。
その他の食品では、出来るだけ食品保存剤や添加物のないものを食べた方が良いです。あとは、節度のある生活で十分な睡眠ですね。

お礼

ご回答ありがとうございます！
肥満ですか～・・身長１５６CMで体重５０Kｇなので、細くはないですが普通位かなと。
血液検査、LDH、ビリルビン、ALP等は、全部正常値でした。腹部エコーも受けましたが異常は無いようです。（今回の健康診断において、質問に出した３つ以外は全ての項目が正常値、もしくは異常なしとされました。）
アルコールはやっぱり禁止ですか。添加物も良くないんですね。
お昼休みにコンビニ弁当よく食べるので気をつけないと・・

回答No.5

hayabusa1043

一応念のためウィルス肝炎の検査は受けたほうが良いと思います。
貴女は何か薬を飲んでませんよね？
鎮痛剤やピルなどは肝障害起こします。

お礼

再び、ご回答ありがとうございます！
偏頭痛持ちなので鎮痛剤をたまに飲んでます。
後、アレルギー性の鼻炎があるのでその薬も。
・・薬も肝障害に関係あるのですか！
全く知りませんでした。怖いですね・・
ウイルス肝炎の検査は、HBｓ抗体、HCV抗体という項目ですよね？
ちゃんと受けているみたいです。ウイルス反応陰性と出ております。
ご丁寧にありがとうございました。

回答No.4

Tomy-expo

特に驚くほどの結果ではないと思いますが、一般的に見て「脂肪肝？」ってな雰囲気は感じますかネ。
女性にこんな事聞くと怒られそうですが、ご自身の体重は平均より上でしょうか？
あと、仕事には実家から通われてると言うことですが、歩行時間はどの位ありますか？自転車やバスで近場までというのであれば、その間を歩きに変えてみてはいかがでしょう？
ちなみに私は、「ウコン」を飲んだせいか、同様な状態でしたが正常範囲に戻りました。特にダイエットなどはしませんでしたよ。でも、身体が太った状態に慣れたという考え方もできますが・・・
とりあえず、健康・ヘルシーを心がけてみては！

お礼

ご回答、ありがとうございます。
ん～体重は平均よりは上かもしれません。
歩行時間は家から会社まで合計して３０分位です。
エレベーター使わず階段で上るってのもいいかもしれませんね。
「ウコン茶」なら私も飲んだ事ありますよ～。汚い話で恐縮ですが・・お通じは良くなりますよね？
うう～ん。しかしどうも皆さんの回答を拝見していますと、肝障害ってのは太った人のなりやすい状態みたいですね・・
健康・ヘルシー。心がけるようにします！

回答No.2

noname#3856

参考サイトを紹介しておきます。
食べるといいものも記載されていますね。

参考URL：

http://www.city.matsue.shimane.jp/hoken/kokuho/2-02-3a.htm#gtp

お礼

ご回答、ありがとうございます！
早速行ってまいりました。なるほど～・・とても勉強になりました。
コレステロール値が高かった友人にもこのサイトを教えてあげようと思います。食べるといいもの。しっかりメモしましたので、以後気をつけます！

回答No.1

noname#9624

検査前日に酒飲んだって事ないですよね？
ちょっとお疲れぎみだとか・・

１たいして気にする事もないです

２糖質・脂肪を控えた食事をして下さい
　少しは運動（散歩で可）しましょう。

ちょっと脂肪肝ぎみって言ったところでしょうか・・
贅沢病です

お礼

ご回答、ありがとうございます。
数値は大して気にする事もないですか！良かった良かった。
甘いものもファーストフードも好きなので・・ホント贅沢病ですね。
お恥ずかしい限りです。