スポーツシューズ

質問

最近、愛犬とジョギングを始めたのですが、
昔履いていた靴で走ると、どうも左足に負担がかかり、
痛むようになりました。

軽くて走りやすく、歩きやすい、足に負担のかからない
靴をご存じでしたら教えて下さい。

回答No.1

timeup · ベストアンサー

せっかくジョグをはじめたのですから、少し鍛えるほうがよいのではないですか？　　条件がかなり難しいが、ナイキのフリーが良いでしょう。

軽いと、足の保護は少ないし、保護が多いと重いし、足に負担がかかるし・・・・

普通の靴のように足の保護が無く、自分の歩き方やバランスの悪さ、重心のかけかたの悪さなどが如実にわかり、最初はかなり足首の先が疲れますが、それで悪い部分を矯正すればよいのです。

参考URL：

http://hotwired.goo.ne.jp/news/technology/story/20050812307.html

お礼

ありがとうございます。
裸足で歩いているような靴だそうですね。
さっそく週末に、靴屋さんに行ってみようと思います。