身長が伸びない・・・。

質問

私は、中(3)で身長が144cmしかありません。
成長期だからそのうち伸びるよと言われますが一年間に何mmしか伸びません。
よく男子等から『小学生がいる！』って言われます。
どうやったら身長がまた伸びるようになるでしょうか？
卒業までには、身長を最低でも150cmにしたいです。
宜しくお願いします。

回答No.1

pinoko0101 · ベストアンサー

身長は遺伝的なものが大きいので、ご両親があまり身長が高くないとしたらご自身だけが高くなるということはあんまりないんですよね。
たまに隔世遺伝とかでおじいさんやおばあさん、叔父や叔母などが背が高いとそれを受け継ぐ人もいますけどね。
逆に、ご両親が背が高くても近しい血縁者に小柄な人がいるとその血を継いでる可能性はあるかもしれません。

私は女で、小学校卒業時点で１６５センチあり、２８歳の今では１６９センチですが、父親が１８０センチと背が高いのでこうなってしまった・・・としか考えられません。
とくに努力をしたわけじゃないですし、めちゃくちゃ偏食してましたしね。

よく牛乳を飲め、とかカルシウムを取れとか言いますが、あんなの絶対関係ないです(^▽^;)
牛乳大好きで毎日１リットルは飲んでたという、うちの主人は私と身長変わらないですから。
成人男性で１６９センチは低いほうでしょう？

質問者様はおそらく女性ですよね？
女の子で小柄なのは可愛いですよ。
私の友人でも１４５センチの子がいますが、可愛いと思いますし。
私は背が高いので小柄な子が羨ましかったですしね。
ないものねだりなんです。

からかわれるのはせいぜい中学校までです。
しかも、「小学生がいる」なんて「小さくて可愛い」と素直にいえないだけですよ。

お礼

＞質問者様はおそらく女性ですよね？
　女性です。

私の母が確か150cmぐらいで父が180cmぐらいあります。
やはり遺伝なのでしょうか？
女子にも「小学生がいる！」って言われたことがあるのですよ。
親切な回答ありがとうごさいました。

回答No.4

yamaneltut

こんにちは！
僕は、中３年生です　今、身長が１６１センチあります。
僕も身長が低いです。
20歳まで身長が伸びるので諦めないで下さい。
いくつか身長の伸ばし方を教えます。
（1）早寝早起き
（２）朝起きたら、背伸び、屈伸、ジャンプ20回
（３）食べ物は、ピーナッです。
あと、牛乳は、あんまり効果がありません。少ししか伸びません
骨が太くなります。でも、牛乳も飲んだ方がいいと思います！
頑張って伸ばしてくださいね！　応援しています(#^.^#)

お礼

ピーナッツがいいのですね。分かりました。
今度からはピーナッツを食べるようにします。

回答ありがとうございました。

回答No.3

timeup

家庭医・小児科はいますか？　親御さんはなんと言っているのでしょうか？
専門病院・科がありますので、中３ですから行かれるほうが良いでしょう。　

小さいときからかかっていた小児科があれば、そこから紹介してくれます。
これから自然に伸びる可能性は高いですが、医学的にもいつでも手を打てるようにしておくことをお勧めします。

そこで日常生活などの注意も教えてくれます。

お礼

私の友達で身長が全然伸びない人がいました。
確か病院に治療？を受けて、ぐ～っと伸びたと言っていたのを思い出しました。回答ありがとうございました。

回答No.2

G_SYRUP

質問者さんの周りの方も言われているそうですが、
今あなたは成長期なので、今後伸びる予知は十分にあります。
また、一般的に成長期と呼ばれる期間を過ぎても身長が伸びる人も沢山います。
＊私の友人にも居ますし、私も伸びた経験があります。

後、アドバイス出来る事と言えば
・バランス良い食事を取る(ジャンクフードは良く無いですよ)
・牛乳を飲む(カルシウムという観点だけでは無く、栄養面を見て)
・無理なダイエットはしない(10代女性にありがちですが。。。)
・十分な睡眠を取る(身長は寝ている時に伸びるって聞いた気がします)
等でしょうか?

お礼

バランスの良い食事ですか。。。朝ごはんを食べずに学校に行ってしまう時がありますね。牛乳を沢山飲んだ方が良いかもしれませんね。
回答ありがとうございました。