自分の恋愛感情がうまく処理できない

質問

少々、複雑なのですが、７年前にさかのぼります。
当時、私は（現在は４０才を過ぎています。）ＰＴＳＤによりうつ症状を示し薬物投与による治療を行っていました。
今にして思えば、高機能自閉症かアスペルガーといった気質があったと思われます。
人間関係や仕事上での行き詰まりにより、アルコール依存一歩手前でした。
結婚はしていて義理の両親と同居だった上に、第一子が軽度障害児でした。
そういったこともあり、夫とは何かと問題はあったのですが、夫の納得できずとも理解しようとしている姿を見て離婚はしませんでした。
そして７年前、やはりＰＴＳＤに悩む10才年下の男性と知り合い意気投合したのでした。
今でも交流ある彼とは姉弟のような関係に感じていました。
ところが、昨年、身近で不幸がありそれをきっかけにして再びＰＴＳＤによる発作が起きてしまいました。そして、その余波として年下の彼に依存するような感情が起きてしまったのです。
夫は相変わらず優しいです。しかし、家族には私の不安な気持ちを打ち明ける事は出来ず…。
また、彼にも依存できないことは分かっています。
しかし、一度、兄弟的感覚から男女の恋愛的感情になってしまったこの気持ちを変えられずに悩んでいます。
冷静に考えれば、彼と連絡をとらないとか、無視するとかすれば時間が解決してくれるように思うのですが…
今までマトモな恋愛経験のない（夫とは見合い結婚）私にはなかなか割り切ることができません。
どうしたら、元の兄弟感覚に戻れるのでしょうか？
それとも、戻れないのでしょうか？
そもそも、彼の気持ちを聞いたわけではない今は、独り相撲として処理すべきなのでしょうか？
私には他人の感情を図ることは難しく、かといって、毎日が重苦しく感じ、どうしたらいいのか分からない状態です。

回答No.1

kanna01

こんばんは。おつらいですね。
うつ症状とお持ちとの事で、もしかしたら「メンタルヘルス」のカテの方がよいかも知れませんが、
いま病院には通われているのですよね？カウンセリング等も受けられているのでしょうか？
うつの症状が重いときには正確な判断ができないと聞いております。
年下の彼に依存してしまう…との事ですが、依存は恋愛ではありません。
いまは病気が早く回復するよう治療に専念してください。

補足

ご心配ありがとうございます。
現在は通院等していません。
薬物療法も昨年で止めてしまいました。カウンセリングは金銭的な事もあり受けたことがありません。
彼に連絡をとるとか、しなければいいと思うのですが、ついメールやＴＥＬをしてしまいます。彼も返事をくれたりするので…
うれしく感じてしまいます。
今はそれだけなのですが、それでも夫や子ども、義父母に対して罪悪感を感じてしまってつらいです。
なんとか割り切りたいのですが、それができずにいます。