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大学生なのですがなかなか疲れが取れません!
大学に入学し、2週間が経過しました・・・。 片道1時間30分で通学をしているのですが休日にどんなに休んでも疲れが抜けません!これってなんでしょうか?いろいろ検索していると心理的な・・・というものもあったのですがそこまで考えられないんです。 ですがちょっと持病で心臓の『不完全右脚ブロック』と『脂肪肝』なんですがこれがひょっとして要因に!?と思うんですがアドバイスおねがいします。
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おそらくは新生活の中で無意識でも緊張してるんだと思いますよ。 プラスして気候がちょうど変わり目で、かつ今年は寒暖の揺さぶりが激しいので身体も上手くアジャストしてないのかもしれませんね。 まずは身体が今の生活のリズムを完全に覚えるには3ヶ月くらいはかかると思います。そして少しずつ精神的にも余裕が出てきて、自然に適応していくと思いますよ☆あまり心気的にならずにもう少し長い目で見たらいいのではないでしょうか☆