右目の下まぶたの根元がピクピク痙攣する

質問

こんばんわ。よろしくお願いします。

最近になって、右目の下まぶたの付け根くらいがピクピク痙攣するようになりました。時間に２，３回（１回あたり５～10秒くらい）。

仕事柄、パソコンに向かいっぱなしか本に向かいっぱなしで、睡眠も最近は少ないです。
それが原因なんだろうと思ってはいるんですが・・・。
何か病気だったり、病気になりやすいって事はないでしょうか。
眼科にいくべきなのでしょうか。

また、当分こんな生活サイクルと職場が続くので、できればなんとか抑えたいのですが何か方法ありませんか？

ピクピクすると自分も気になりますし、他人の目も気になりますし。

回答No.2

king_queen · ベストアンサー

自分も去年の暮れ頃なったことがあります、一度直って一週間くらいしたらまたなって・・、の繰り返しで一月半近く直りませんでした。知り合いに尋ねたら、やはり同じくらいの期間直らなかった事があったそうです。自分のなった頃は、仕事と環境の変化からによる寝不足が断続的に続いていたので、なるべく寝るように心がけていたら自然に治りました。寝不足とかストレスとか、心当たりが有るようでしたら睡眠と栄養を良くとっていれば直ると思います。それでも良くならない場合は、医師に相談したほうがいいのかもしれません。
痙攣につてのサイトが有りましたので、ご参考に！！。

http://www.hakuraidou.com/aoihitomi/health007.htm

http://www1.odn.ne.jp/kurokawa/gankenk.htm

お礼

ストレスでも起きるものなんですね～。
過労とストレスはやはりセットなものなんでしょうね（苦笑

しかし栄養面は抜けていました。リンク先ではベリー系がいいとあったのでこれからはなるべく摂るようにしてみようと思います。

有難う御座いました～！

回答No.1

noname#31112

参考にして下さい

http://okwave.jp/qa1061730.html

http://okwave.jp/qa2759389.html

http://okwave.jp/qa2727360.html

http://okwave.jp/qa661038.html

http://okwave.jp/qa1825368.html

http://okwave.jp/qa1018583.html

お礼

こんな内容にこれほどまでの質問数が・・・。

誘導有難う御座いました。