おなかだけ出てしまっているのですが

質問

十九歳の男です。私は決して太っているわけでもなく、
体脂肪率も十五、六パーセントくらいで
ときには「筋肉あるね」といわれるくらいの体なのですが、
なぜかおなかだけが少し中年太りみたいに出てしまっているんです。
一体なぜおなかだけがこうも出てしまっているのでしょうか？
また、おなかの脂肪は一センチくらいあるのですがその脂肪がなかったとしても
おなかが出るくらいの大きさがあるんです。
これは内臓脂肪がついてしまっているのでしょうか？

回答よろしくお願いします。

回答No.2

noname#66563 · ベストアンサー

普段どのような生活をされているかは分かりませんが、特に運動等
していないのであれば、単に腹筋が緩んでいるだけではないでしょうか？
もしくは胃下垂。
いずれも腹筋を鍛えれば改善できますよ。

「筋トレ」でググってみて、質問者様にあった方法を探してみてください。

お礼

最近腹筋を鍛えているのですが、腹筋やるだけでおなかって引っ込むのかな？
と考えていたのですが鍛えれば引っ込むんですね。
ありがとうございました。

回答No.1

timeup

書かれているような症状に対して、医療以外のいくつかの有効な手段が有り、有効な方法なので何回かここでも紹介していましたが、下記のような文面で削除されますので、今回紹介は出来ませんが、ストレッチの様（ストレッチではなく日本式な引き伸ばし方法）な方法が有効ですので探してみてください。

つまり、其の出っ張っている中身と、背中側が問題なのです。
背中側の脊柱のカーブがキツクなることにより、反対側の腹が出てしますのです。

この原因は幾つかあるのですが、それは上記の方法で解決出来ます。

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