いつも怒っていると思われます。

質問

怒っているつもりはないのに、夫に怒っていると良く言われます。
話しかけても返事をしてもらえなかった時や、
忙しい時など、少しキツイ言い方になっていることもありますが、
全然怒っているつもりはありません。
少し熱弁をしたりしただけでも、「怒っている」と言われます。
そして、朝の起こし方もキツイと言われます。
朝は、最初は普通に「朝だよ～。○時だよ～」と起こすのですが、
何度起こしても起きないときなど、確かに少しキツクはなってしまいます。（布団をめくって「○時だよ！そろそろ起きて！」という感じになります）
最近は極力気をつけているのですが、
やっぱり怒っていると思われていることが多いです。
そう思われるような態度をしているあたしが悪いと反省はしているのですが、どんなに気をつけていてもやっぱり怒っていると言われてしまうので、どうしたらいいのか困っています。
あたしが怒っていると思うと夫も少し機嫌が悪くなるので、
あたしとしても直したいと考えています。
アドバイスをよろしくおねがいします。

回答No.4

omicchama7988 · ベストアンサー

私もよく「怒ってる？」って聞かれる人です。
「あー。またやっちゃったぁ。」っていつも反省してます。
もちろん普段から気をつけようと思うこともとても大事です。だけど、そういうのって自分では全然無意識なのに、相手にそう思われちゃったりしてることってあるじゃないですか？
だから、家族や友達、彼には、一緒にお酒とか飲んでいるときに、（しらふで真剣に話すのはちょと恥ずかしいので）、直接相談しちゃってます。自分はそういうつもりは全然ないんだってことと、知らないうちに傷つけてしまっていたらごめんねっていうこと。

それを大切な人に知ってもらうことで、きっと「もっとこういう風にしてほしい」っていうアドバイスがもらえるかもしれないし、第一に、自分が怒ってないってことを理解してもらえるじゃないですか？

性格とか癖って努力しても、そう簡単には変えられないと思います。でも努力して変えようとしてるってことを相手に知ってもらうだけで、全然違ってくるように思います。
なので、一度いろいろ話し合ってみるのもいいんじゃないかな～と思います♪だって、せっかく大切な人のために努力しようと思える相談者さんの優しい気持ちがあるのに、それを知ってもらえないなんてもったいないじゃないですか。

お礼

怒ってるつもりはなくても、怒ってると思われるって、
やっぱり相手に不快感与えちゃっているんですよね。
「怒ってないよ～」と言ってはいるのですが、なかなかわかってもらえません。
やっぱり怒ってると思われてしまっているときにいくら怒っていないといっても無理なんですよね。
夫も思いこむと決めつけてしまうところがあるので。
今度、怒ってると思われていないときにも「怒っているつもりはない」と言ってみようかと思います。
アドバイスありがとうございました。

回答No.5

noname#30073

私は、貴方様がご自分で直そうとしていらっしゃる気持ちだけで、十分これ以上は気にされない様にして欲しいですね＾＾

私は独身ですので、回答に繋がるかどうか分かりませんが、私でしたら起こす時に、軽く身体を揺すりながら「○時だから起きてぇ～会社遅れちゃうよぉ」と一声耳元で言い、まだ起きなかったら、そっと軽くチュして「もうすぐ、○時になるよぉ！」と、２回目起こすかな・・・身体や頬を軽く触って耳元で言うと効果あるかな～って思います。

布団をめくるのではなく、身体を触って軽くトントンと揺らすだけで、眠っていた身体がピクピクと反応して起きてくるのではないかな？その時に、起きる為には、時間で危機感を旦那様に思ってもらう為、「もうすぐ、○時になるよぉ」と優しく言いましょう。
そうしたら起きないかな？・・・御免なさい。。。全く回答ハズレかもしれないですが、参考に♪

お礼

なかなか起きないので、体を軽く揺するところから始めるのですが、
それでも起きてくれないとついイライラして布団をめくってしまうのです。
でも、やっぱり朝は気持ちよく起きたいですよね。みんな。
朝の起こし方、もう少し考えてみようと思います。
全然、回答外れでないですよ～。
アドバイスありがとうございました。

回答No.3

rmk99

つねに笑顔で♪♪でもやりすぎは注意＾＾

私は笑ってないのに「何笑ってる！！！」と先生に怒られたことがあります。
よくアホだと思われます。

お礼

あたしと反対で笑ってると思われてしまうのですね。
なかなか難しいですね。
あたしは怒ってると思われるので、
つねに笑顔、心がけてみます。
アドバイスありがとうございました。

回答No.2

cariad

お優しい方なんですね。
表情でしょうか・・？疲れが顔に出ているのもかもしれませんね。
知らぬ間に眉間に力が入っていたりしませんか？～私がそれなんですけど＾＾;主人からはいわれませんが、仲良しの姉からは怒っているというかそんなに眉間にしわを寄せてしゃべらないで！と笑われます。
疲れているときや体調の悪いときも眉間に力がはいっているんでしょうね・・子供が心配そうに気にかけてくれたりします。
一度鏡に向かって一人しゃべりをしてみたら、ほんと眉間が険しくなっていました。
逆に主人に言ってしまうこともあるんですよね。
主人はただでさえ怖い顔をしているので＾＾;疲れているときなど、とても険しい顔！そこで、眉がかもめが飛んでる形になってるよ～などと子供が怖がらないよう、主人が不愉快に思わないように言ってみたりします。
そこで、ひとつ！眉の間を広目に整えてみるのはおすすめですよ。
なんだかそれだけで穏やかそうな顔になるんです。眉山を丸くするのも温和そうな顔立ちに！
口角をあげることも大事ですよね。鏡を見て下がっているようでしたら、意識的に常に口角に力を入れて上げる。そうすると自然に笑顔の形に顔の筋肉がついてくるそうですよ～表情筋かな。
しわ要望にもいいですしね＾＾v
あとは、怒ってるようにとられたら、ギャグで返すとか・・。
参考にするわけにはいきませんが、長州小力の要領で＾＾;
実はこれは私が本当は怒っているのに、主人を不機嫌にせずわかってもらうためによくやるのですが、少しキツク出ちゃったな、という時にすかさずドスの聞いた声で「だから、はよやらんかいっ！！」と極妻、鬼嫁をパロディって見たり、逆に「お願いね～☆」とわざと可愛く（たぶん主人にとっては気色悪く・・笑）いってみたり・・。

家での生活はやはり女性が中心になったりしちゃいますよね、旦那様も気を使っているからこそ必要以上に顔色を伺っちゃうのかもしれませんね。
ここは気を楽に、顔の表情を意識してみることと、やはり、開き直ってギャグで返すこともいいと思いますよ。

お礼

疲れが顔に出ているのかもしれないですね～。
一番怒ってると思われがちな時は、やっぱり朝や夕方の忙しい時間帯ですから。
心に余裕をもたないとダメなんですよね。
気をつかいすぎなところもあるのかもしれません。
気をつかいすぎて返って険しい顔になっちゃっているのかも。
ギャグで返す…うまくできるかわかりませんがやってみます！
アドバイスありがとうございました。

回答No.1

aya123aa

私もよく言われます。
怒ってないのに、『怒ってる？』と、昔からよく言われます(-_-;)
嫌ですよね～。　気持ち、分かります。

私が怒ってると言われる原因は、やはり”言い方”みたいです。
もっと細かく言えば、”話し方”が原因の様です。
ただこういうのって、小さい頃からの癖みたいなものもあるのでは？と思うんですね。
何故なら私の場合、母も全く同じ事を言われるらしいですから。

因みに私は普段から、なるべく”笑顔”を作る様にしています。
とは言っても、おかしくもないのに、へらへらしてるというのではなく、”口元”を気を付けています。
人の顔というのは、口がへの字になっていると、それだけで、怒っている様な印象になりますし。
あとは、話し方には気を付けています。
うちも朝、主人を何度も起こすのですが、言い方は、そんなに変わってないつもりです。
『朝よ。』→『○○くん、そろそろ起きなさいよ～』って、感じですかね？
ただ、朝の場合、寝起きが悪い人は、どんな言い方をされても、機嫌が悪い気がしますが(^^ゞ

お礼

やっぱり話し方なんですよね…きっと。
声が高くて早口になりがちなので、
そういうところがきっとヒステリックに話してると思われるのかもしれません。
もうちょっと落ち着いてゆっくり話すように気をつけてみます。
それから笑顔…がんばってみます！
アドバイスありがとうございました。