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質問

リスカしてしまいます。。。傷口は浅いですが・・・。癖になってしまいました。。。

回答No.4

riyuuji

本屋に注文するCDがあります。
PHP研究所　「瞑想へのいざない」
CD2枚組三千円。　アメリカの医師が作ったもので日本人女性のナレーションです。
心が癒せて、よく眠れます。

回答No.3

mokopu

リスカは基本的に本当に死を望んでいる訳ではない方が大半です。リスカする事によって、誰かにかまって欲しいという欲求が無意識に出ているのだと思います。心から相談できる友達はいますか？ご両親でももちろん結構です。誰かに話をしているだけでも心は軽くなります。リスカは将来的にも後が残るので一生の悲しみを背負っていかなければいけません。いくら傷口を隠しても、一生そうするのって悲しいじゃないですか？痛みを求め、自分が生きている実感をリスカで味わっているのかもしれませんが、意外と他人は冷たいです。私はバイト先で半袖だったんですが、包帯を巻いていたので、客の前に出るなって怒られました。今は傷はわからなくなりましたけど....。
私も両親にかまってほしくってリスカした事もあったけど、両親はまったく気づきもしてくれませんでした。なんだか馬鹿馬鹿しくなってやめました。自分の体に傷をつけると良い事なんて何もありません。理解無い友達ならあなたを避けるでしょう。まずは、相談できる相手を探して、相談してください。

回答No.2

himmel15

心理カウンセラー（セラピスト）をしている者です。
ご質問を見させていただきました。

friends_7さんが、今までリスカをしながらも生きていてくれて嬉しく思います。

リスカをしている人は、自傷行為と同時にＯＤ（向精神薬の大量摂取）をしていることが多いのですが、されていませんか？

私の経験上ですがリスカをする人たちは、死にたいわけではなく生き延びるために切ってます。

生きているのか死んでいるのか分からない様な気分だから、血を流して生きていることを確認しているんだと思います。

投薬の治療ではなく、カウンセリング（セラピー）の方が良いと思うので受けられてみてはどうでしょうか？

回答No.1

noname#33409

そうですか。それは辛かったんでしょう？
そうしなければ、辛くて、辛くてたまらなかったのでしょう？
どうしてそうしてしまうのか理由を考えましょう。
もし、とても辛いようなら専門家に行くことをオススメします。
無理はしないでください。