定番の「病気のときごはん」は？

質問

インフルエンザでおとといから寝込んでいます。
噂のタミフルで、だいぶ具合がよくなったのですが・・
ところでタイトルの通り、皆さんの「病気のときごはん」の定番はなんですか？

私は沖縄出身なのですが「かちゅーゆー」という、削り節（花かつおみたいに薄いのではない）にお湯を注いだものとおかゆ。
そして口当たりがよいから、と刺身が良く出ました。
結婚してからダンナに「体調が悪いときにナマモノはまずいんじゃない？」といわれてえええっ！！とびっくりしました（^^）

ふと、他の方の「病気のときごはん」は何だろう？と素朴な好奇心を持ったので質問します。

回答No.7

tatuorika · ベストアンサー

病気になっても、食欲が普通にあれば、なんでも食べてます。（カレーでも、ＯＫ。）
食欲が無いときは、素うどんです。
茹で麺（乾麺、生麺は、湯掻くのに時間がかかるので・・・。）を、茹で過ぎに感じられるぐらいまで茹で、七味を多めに入れて食べます。
おかゆは、イメージほど、消化がよくない、ということを聞いたことがあるので、食べないですね。

お礼

おかゆがイメージほど消化が良くない、というのは初耳です。
でも言われてみれば、噛まないですからね・・・
ありがとうございました。

回答No.9

noname#67192

・すりおろしりんご
・ヨーグルト
・ビーフシチュー
・卵の雑炊

です。
消化がよくてやわらかいものが多いです。

あと、昔は「玉子酒」（お湯でわった日本酒に砂糖と卵のはいったもの）、「生姜湯」（お湯に生姜の絞り汁、砂糖、ゆず皮をいれたもの）をよくつくってもらいました。
似たようなもので、赤ワインをあっためてシナモンと砂糖をいれたものをドイツに住んでいた友人にきいたことがあります。すごくあったまります。

お礼

ありがとうございます。
すりおろしりんごはよく食べました。

回答No.8

mutsuki1

適当に野菜を切ってスープにします。
あったまるし、栄養があると思うので。

風邪のひき始めには、蜂蜜とすりおろししょうがと卵を一緒にあわ立て、そこにあったかくした豆乳を注ぐ豆乳セーキを飲んで寝ます。

＃７さんと同じく、病気のときの定番とされているおかゆやうどんはやわらかいためにあまり噛まずに飲み込み、逆に消化が悪い、普通のご飯をしっかり噛んだ方が消化もいいし栄養もあり味もいいと医師に聞き、健康なときにしか食べません。

お礼

ありがとうございます。
スープにすると結構食べられますよね。

回答No.6

wyco

ごはんものだとおかゆ、おじや、湯づけうどんがうちでは定番です。

おやつ感覚では「かたくり」です。片栗粉と砂糖を少量の牛乳で溶いたものにお湯を入れます。くず湯よりもうちょっと粘っこい感じですね。お好みで抹茶とかしょうがとか入れたり。体があったまるんですよ。

お礼

ありがとうございました。
かたくり、あったまりそうですね。
今度風邪を引きかけのときに試してみます。

回答No.5

satoshilove2

作る人です。

「白いおかゆ」梅干、かつおの醤油掛け
おかゆは胃腸の調子に合わせ固さを調整。
「薄味のオジヤ（卵とじ）」
「くたくたに煮たうどん（卵とじ）」の3品です。

あと何も食べたくない時は「くず湯」を作ります。

お礼

ありがとうございました。
卵とじうどんもおいしそうですね。

回答No.4

bbna10

胃腸の状態しだいですね。
胃腸が悪いときはおかゆとかうどん。
でも、たとえ高熱があっても胃腸がなんともなくて食欲もあれば普段通り何でも食べますね。
インフルエンザの時に刺身、私も経験あります。家族も食欲あるなら良いんじゃない？て感じで。
病気の時の方が食べたい物の希望をかなえてくれるので好きなもの食べてます。

ではお大事に。

お礼

ありがとうございました。
刺身経験者がいてうれしいです（笑）

回答No.3

icemankazz

どうもこんにちは！
４０代のオヤジです。

先日、小１の息子がインフルエンザ(Ａ型)に罹った時に食べさせたのは、

(1)すりおろしリンゴ
(2)缶詰の白桃
(3)プッチンプリン
(4)ハーゲンダッツのバニラアイス

…でした。
(1)と(2)は私が子供の頃の定番です。
昔は桃缶なんて滅多に食べられなかった気がするんですが、スーパーに買いに
行ったら100円もしませんでした^^；
タミフル飲んだら半日で復活したので、夕食は普通に食べてました。

風邪ひいた時の定番の食事は、やっぱりおかゆや鍋焼きうどんですね。

ご参考まで

お礼

ありがとうございました。
同世代です。モモ缶は偉い食べ物でしたよね。
今回はダンナがプッチンプリンを買ってきてくれました。

回答No.2

minimini1

刺身はびっくりしました。
やっぱり、おかゆです。梅干しとか、たまご粥かな。
あとうどん、具はネギだけです。
細い麺（そうめん？）を温かいつゆで食べるのも食欲ない時でもいけます。
早く治るといいですね。

お礼

や、やっぱりびっくりしました？刺身・・
そうめんはよさそうですね。
ありがとうございます。

回答No.1

noname#45918

アイス食べます。
昔、親がどこからか聞いてきたらしいのですが、栄養があっていいそうです。
原料が牛乳、卵、砂糖ですからね。
熱だすとレディーボーデンが出ました。(笑)
今はハーゲンダッツに押されてあまり見ませんが。

お礼

あ、アイスもいいですよね。
子供の頃は親が「カラダ冷やすからダメ！」って食べさせてくれませんでしたが。
（刺身出すくせに）

補足

ありがとうございました。
つい相づちから入ってお礼を忘れておりました。