忘れるには、どうすれば・・・。

質問

30代後半既婚男です。
初恋の人(小学生の時)で、中学で付き合い高校は別々で卒業後にまた付き合い20歳の時に別れました。
それから約20年間忘れられない彼女がいます。
正確には、気になり続けている彼女です。
中学の時にはちょっと聞けば済む誤解から一方的に別れてしまいました。その事を後悔しているのか・・・。

毎日思い出す訳でなく、ある日突然夢に出てきます。
それから数日、実家に住んでいる私は母校やよく待ち合わせした場所などを通り通勤しているので、「あの時に・・・」と言う後悔の念で
1人ブルーな気分になり、また忘れそして夢のくり返しです。
楽しかった事よりも、辛かった事(マイペースな彼女)、そしてその事で傷つけるような事を言ってしまっていた自分が恥ずかしいと言うか、
後悔と言うか、懺悔の気持ちが出てきます。

今更過去に戻れないし、どうこうなりたいとも思わないのですが、
どうしているのか、自分のことを覚えていてくれているのかなど、
辛くなる事もあります。

妻や子どもは大事なので、なんとしても会いたいとか、連絡したいなどは思わないのですが、こういう気分から脱したいのです。

どうすれば忘れられるのでしょうか？

回答No.5

ZXYZY · ベストアンサー

私にもそんな人がいます。
付き合ってはいないけど保育園から中学まで同じで、同じ市内に住んでいるので街で出会ったりします。
何故か落ち込んでるときや、ターニングポイントに立たされたときに会うんです不思議と。
私は既婚で彼女は結婚しましたが離婚してうちの奥さんの実家と目と鼻の先に住んでいます。
未だに好きですね。
過去に戻っても彼女と歩める人生はなかったかな～と思います。
恋と愛は違うし、結婚には生活が付きまといます。
でも、彼女のことは忘れないでください。
もちろん奥さんと家庭は大事にした上での話しですが。
彼女への気持ち、後悔の気持ち全て大事にして下さい。
忘れないでください。
彼女と昔のように笑って話せたらいいですね。

お礼

ご回答ありがとうございます。
未だに好きかも知れません。
最後にあった日かなり落ち込んでいる私に慰めと言うのは変ですが
「私たちのことだからまた付き合うかもしれないし」言われました。
中学時代の付き合ってはいてもほとんど話さず
両想いと言った方が正解な付き合い方ならいざ知らず、
それなりの付き合いをした結果フラレましたので、もう一度は無いと思う心のどこかに信じていたのかもしれません。

ZXYZYさんはいいですね!会ったり話せたり出来て。
私は別れて2年後くらいと5年後くらいに見かけました。
でも声はかけれませんでした。

同窓会なども企画というか盛り上げ役は私なのでまず開かないと思いますし、仮に会っても話せないと思います。

別に2人きりでとは思いませんが(それに越した事はないですが)、
これは話さなければいけないと言う状況ではないと話せないと思います。

多分見かけることはあっても一生話すことはないと思います。

今日唯一一緒に登校した時の待ち合わせ場所を通りました。
待っている私を見つけて、小走りに来る彼女の姿を思い出し、いい歳して泣きそうになってしました。(^^ゞ

回答No.6

kazuki_sinya

同窓会のときなどに言ってみたり。。。はどうですか？？
時間が解決してくれてる可能性もありますよ(●´З｀●)

回答No.4

miyanowaki

No.2　です。
　現状では完全に忘れることは不可能でも、
もうひとつの方法として、記憶の奥底に押し込むという
方法があります。

　その具体的方法として、時間の許せる限り
なるべく長編大作の映画を
主人公の視点になって、じっくりのめり込むのも良いでしょう。

　余韻が冷め切らないうちに、次の新たな作品へ移行する
わけです。次から次へと鑑賞しているうちに貴殿の同じよう
な主人公(若しくは脇役)に必ず巡り合い、映像から何らかの
ヒントを与えてくれる時が必ずきます。

　また、映画というのは時系列的にも古代から近未来まで
あらゆる年代を包含しているため、仮想的「空間的領域」
のみならず仮想的「時間的領域」まで提供してくれます。
　この意味での「過去」＆「未来」は貴殿の脳裏上の
過去＆未来とは別物で、現在進行形の貴殿が新たに鑑賞＆
記憶していることなので疑似体験といえども新たな記憶
として貴殿の脳裏にインプットされます。
　衝撃度や感動度が強ければ強いほど「貴殿の昔の記憶」
は奥に押しやられるわけです。

　できたら、一週間に３本程度鑑賞できたら理想的なのですが。

　特に今はギャオ
　http://www.gyao.jp/
等、無料ネット配信を開いているサイトが多数ありますので
レンタル料もかからないはずです。

　時には駄作に巡り合うこともあるでしょうが、とりあえず
最後まで作品を鑑賞して何か一つでも教訓的なものを
学んでいく。そして余韻が冷め切らないうちに次へ次へと。

　この作業を繰り返していくと、時空を超えた様々な人間の
本質的なものが見えてきて、今の自分の悩みがちっぽけな
ものであることをあらためて認識するでしょう。
　その時には昔の彼女に対する記憶も脳裏の奥の奥まで
押し込まれて、ちっぽけな塊と化しているでしょう。

　要は、疑似体験といえども、フル活用してみることです。

映画が嫌いな人には苦痛な作業かもしれませんが、
私の場合は特に「歴史関連作品」を何十年にも渡って
鑑賞し続けてますが、戦時中の厳しい世相の再現映像を見ると、
過去の苦しい心の傷なんか、どっかに吹っ飛びましたよ。

　時間＆費用の許す限りで、新たな強烈な「疑似体験」を
してみること。場合によっては、最怖ホラー等も有効かも
しれまんよ。

　最後に、幸せそうに見える人も含め誰しも、記憶から消し去れない
強烈なマイナス記憶が一つや二つはあるものです。
　それらを背負いつつも、現在を生き、やがては死んでいくのが
人間としての生の姿ではないでしょうか?

お礼

再びの回答ありがとうございます。
私はサッカー好きなのですが、TVはもちろんスタジアムにもかなり足を運びます。
その時には、熱中するのですがふとした時に記憶が甦ってきたり、
意識していないのに夢に出てきてはブルーになると言う繰り返しです。
映画も見ますが、すぐに彼女と結び付けてしまいます。
仕事中でも地元で仕事をしておりますので、「あ～ここで待ち合わせしたなぁ」とか「ここに一緒に来てあーしたなぁ」とか・・・。

忘れたいわけではないのですが(ある意味青春時代の全てと言って良いくらいの存在なので)、なぜ他の彼女(その彼女以外でもっと楽しかった思い出がある彼女)は出てこないのになぜなんでしょうか・・・。

回答No.3

kanakom04m

おはようございます。
質問を拝見し、その初恋の彼女さんが羨ましくなりました★
約20年間自分の事を忘れられない、と想われている相手がいるって。
きっとsk6902hさんは責任感なども強い良い方なんでしょうね。でもだからこそちょっと頑固な一面もある？？それが「恋愛」というその人しかみえなくなる状況になった時に自分の嫌な面を出してしまったり、相手を責めてしまったり・・。
なんて、以上の事はあくまでも質問を読んで私が勝手に想像した事です。もし全然的外れで不快な気持ちにさせてしまったらすみません。
昔にしていた恋愛が濃ければ濃い程、時間も相手との距離も離れてしまうとより気持ちが想像上の想い出になるので、思い出して切ない気持ちになるのは仕方ない事だと思います。思い出して辛くなったりするのは自分がその当時相手に対して全てを出し切りつつも、100％の気持ちをぶつけなかったからではないですか？質問を読んだ限りでは中学の時に一方的に別れてしまったとか、彼女に傷つけることを言ってしまったとか・・。相手に対する負い目があるような印象を受けました。それで「自分が悪かったからあの時別れる方向にいった」等で心にずっとひっかかっているのではないのでしょうか？
そうだとしたら、自分に対する反省が常にある状態なので私はむしろそのままでも良い気もしますが。。でももし本当に辛くこの気分が耐えられないものならば、会う事をおススメします。妻子を大事に想っているそうなのでもう一度・・という事もなさそうに感じられますし、連絡をどうしてもしたいわけではないそうですので。「現実」になる分、辛い気持ちはなくなるかもしれませんが今度はがっかりする事もあると思いますが。。「忘れたくない」よりも「忘れたい」気持ちが強いのであればそれをおススメ致します。
長文になりすみませんでした。
どんな決断をするにしても自分自身に後悔のない行動になると良いですね。応援しています。

お礼

ご回答ありがとうございます。
＞その初恋の彼女さんが羨ましくなりました★
＞約20年間自分の事を忘れられない、と想われている相手がいるって。
気持ち悪いだけではないでしょうか？(^^ゞ

責任感ではなく、自分が可愛いだけだと思います。
一方的に別れて、その後彼女は別な男性と・・・。
高校卒業後また付き合った時に誤解は解きました。
なので小学生の時から好きで、中学で誤解から一方的に別れ、
なぜ最初が俺ではないのか？と言う不満に似たものというか、自分に対しての後悔だと思います。
あの時に結果別れる事になっても、そういう経験が自分でなくても彼女に対して自己完結できたと思うのですが・・・。
(最初が自分ではなかったからと言う事だけで引きずっているわけではないです。(^^ゞ)
中学の事もあり、もう一度付き合った時には、今度は絶対に話さないと言う意識が強くなり、また気になる事は勝手に憶測して不安になったり、
また直接聞くことにより、煩わしくさせていたんだと思います。

自分がこれだけ好きになった女性だけど、彼女はどれくらい覚えていてくれるのだろうか。
最初はそうでもなかったのですが、ひどい別れ方そしてその後の付き合いでもひどい事を多々言ってしまった自分なんかと思うようになりました。(初めて付き合った男(私の事)ではあっても、初恋かどうかもわかりませんし、最初の男でもないですし）

忘れたくはない反面忘れないといけないのかと・・・。

1度でも会って話せればすっきりするのでしょうが、同窓会や偶然では多分声かけられないと思います。

基本的に後悔は少ない方なんですが、彼女に対してだけは多々ありまして・・・(^^ゞ

回答No.2

miyanowaki

基本的にはNo.1の方と同意見です。

　過去に対する後悔というのは、ある意味「心に刻まれた傷」
です。身体に残った火傷等の傷、特に顔に残ったものは
鏡を見るたびに深い劣等感に襲われる怖れがあるので、
当初は鏡を避けるのが大半でしょう。
　でも、年数の経過とともに一種の慣れとともに
心の強さ＝「内面を客観的事象より強い・充実した力」
を身につけることにより、正々堂々と鏡と向きかえる
人も中にはいます。「客観的事象」＝「生の現実」と平然として
向きかえる力を如何にして身に着けるかがタフガイに
なれるか否かの分岐点になるような気が致します。

「記憶(*過去)」「希望＆不安(*未来)」という主観的要素を
抜きにして客観的事象のみを考察すれば、
人間は「現在進行形」にしか存在していません。
　「過去」や「未来」という主観的要素によって、
「現在進行形」たる生の現実の生きる支え
(プラス要素)としている人も
いれば、貴殿のように「過去」や「未来」という主観的要素
が「現在進行形」たる生の現実の足かせ(マイナス要素)
となっている人も大勢います。

　特に、後者の方の場合の対処法として
その「現在進行形」たる生の現実の足かせ(マイナス要素)
となっている「過去」や「未来(*不安)」という主観的要素を
減少させて、如何にして「現在進行形」たる主観に力点を
置くようにすべきか、そこが最大のポイントです。

　当然ながら、「現在進行形」たる主観が悲しい(マイナスベクトル)
だと、人間の逃避的本質上、主観的「過去」や「未来」に
どうしても逃げてしまいます。

　だからこそ、「現在進行形」たる主観を楽しい(プラスベクトル)
に工夫と努力によって無理してでも比重を置かなければ
ならないわけです。もちろんその際手助けとなるのが
「未来(*希望)」という主観的要素です。

　以上をもとに、後は貴殿の工夫と努力しだいですね。

お礼

ご回答ありがとうございます。

別れて20年近く経ちます。彼女のあとに3人の女性と付き合いその3人目が妻です。
妻を入れて、彼女と比較しながらきた訳ではないのです。
「もう付き合うことは、ない」最後に別れた時に自分に言い聞かせました。
自分ではかなり無理して前向きと意識してきたつもりです。
今現在も妻には感謝していますし、子供たちもかわいいです。
なのに・・・。

心の傷(中学時代の)を本人に謝れば少しは変わるのでしょうか？
（もっとも彼女はその後に付き合ったこともありますし、憶えてもいないかもしれませんが(^^ゞ）

回答No.1

chironero

何も忘れる事はありません。私にもあなたと同じ経験があります。
疎遠になって五十年目、年賀状が来ました。但し、返事は出しませんでした。住所からみてあまり遠くない処に住んでいる事も分かりました。
私は、当時の事を大切にしています。誰からも侵されたくないんです。
ですから、ただ懐かしいと云うだけで（たとえその当該者であれ）大事にしている夢を壊されたくありませんでした。一度会ってしまえば凡てが現実となってしまいます。会わなければ、幼い日の夢を何時までも
持ち続ける事が出来ます。何も忘れる事はありません。

お礼

ご回答ありがとうございます。
50年後ですかぁ～。逆になぜ出されたのでしょうね？

忘れたくはないです。ただ憶えていればいるだけ、辛いと言うか堂々巡りで・・・。(^^ゞ
彼女が別な男性と結婚して、子どもを産んでと風の便りで聞きました。
(同級生だけにその辺の情報が中途半端に入ってきます。)
幸せになってほしいなぁと言う思いと、受け入れられない思いとが・・・。

なぜこんなに引きずるのでしょうか・・・。