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股関節が入らない。
バックスイングで毎回安定して股関節が入りません。今まで ・左肩を入れる事に意識を向ける。 ・右膝をボールに向ける（止める） ・左膝を押し込む ・右太腿内側に力を入れる。 ・右太腿を回転させる。 ・右腰をお尻側に引く ・お尻を回す ・腰を回転させる ・右足拇指球の付け根を踏み込む など色々試しましたが、気が付くと右にスエーしています。 どうすれば良いでしょうか。
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＞１・左肩を入れる事に意識を向ける。 ＞２・右膝をボールに向ける（止める） ＞３・左膝を押し込む ＞４・右太腿内側に力を入れる。 ＞５・右太腿を回転させる。 ＞６・右腰をお尻側に引く ＞７・お尻を回す ＞８・腰を回転させる ＞９・右足拇指球の付け根を踏み込む いろんな所に注意を注いで試行錯誤している事は理解できます が、シンプルにした方が楽ではありませんか。 先ず前傾姿勢で右足は飛球線に直角、左足先を開いたアドレス をして腕組みをしたまま、右膝が動かさないでゆっくり上体を 捻っていくと、左肩が正面にくる迄回わすと、右足内側と親指 に地面を掴む感触が出ます。前記１と２で十分です。それ以外 は不要です。 アドレスで右足を開くと楽に回ったり、スエーします。オーバ ースイングの原因になり、ダウンスイングでパワーが消滅しや すくなる原因になります。
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- autoro
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色々試されましたか お話から推察できるのは皆さんのアドバイスをhiroshi294さんが 十分に理解できていないのではないかと言う事です ＞右太ももを回転させる ＞右腰をお尻側に引く ＞お尻を回す 以上３点については、基本が出来上がっていない方には かえってマイナスになるからおやめになった方がいいと アドバイスしました ＞右足拇指球の付け根を踏み込む については、同じような事ですが、右足の内側で 体重を受け止めるとアドバイスしました この時点で「身体の構えが基本通りなら」 股関節が自然に（意識しなくても）入る形になります 右足に８０－９０％の体重が乗っていますか？ 右足先から股関節まで筋が走っていますか？ （多分ここがずれているのではないかと思われます） テークバックの仕方も 左膝で左腰を右側に押し込むようにすれば 右側が逃げる事はありません 意識が右側に行くと（上記３点）右サイドが流れます あと、私のお勧めの立ち方の意識は 右ひざを前に出さず、出きるだけ地面と垂直に近い 状態を作り出すよう気をつければ（出尻になる形） 体重の分散が少なく、意識の管理がしやすくなると思います アドバイスまで
感覚としては足を大きく開き、中腰状態でテークバックをすると股関節に入る感覚が分かると思います。 球を打つ練習では右足かかとをあげることによってスエーせず股関節に入る感覚がわかると思います。実戦でもこれはやれます！
