男性が嫌いです。どうしたらいいでしょうか。

質問

はじめまして。
私は小学校の頃、左脳の発達障害の為か、
人に話しかけることに恐怖心を持ち、教師の声も聞き飛ばしていました。
人の声を聞いていると、意識がボーっとしてきて気づいたら授業が終わっていたこともあります。
なので、しょっちゅう会話を聞き漏らして一人だけ授業のペースが
遅れてました。
その頃、男子がしゃべれない私を面白がって脅してきました。
何を言われたかは忘れてしまいましたが、言われた時は胸が冷たくなって涙がこぼれ落ちました。
小学１年の話なのですが、未だに高校、大学生くらいの男が恐いです。声が聞こえてくると意識がそこでピタッと止まり逃げたくなります。
あと、思春期の男の子の笑い声や怒鳴り声も苦手です。
低い声で笑っているのを聞くと人の事をバカにしてるような気がして心寒くなります。
あまり男子に良い思い出がありません。

今では人並みにしゃべれるようになったものの、若い男性に対する怒り（色々ありました）や恐怖心がつきまとって消せません。
とても優しい方もいたのですが、大半の若い男性に拒否感が出ます。

もう一つ。私は昔から人にものすごく影響される性格でした。
実際、他の子が頷くのを見てるだけで勝手にあごが下にいって私も頷いてしまうんです。
ストレスは全て体の症状に出ていましたが、これも何かの病気ではないか気になります。
今はもう大丈夫なのですが。

年上の男性は信頼できました。同年代が駄目のようです。
どうすれば、男性へのコンプレックスが消えるのでしょうか。
お願いします。

回答No.3

poppopoppo

こんばんは。私にも似た感じがあります。年下の女性や、子供がどうも苦手です。極端に人見知りするって感じ。嫌いなわけではありません。相手が私を嫌うのだは、という勝手な思い込みです。小学生の時、声変わりしかけた頃、自分でも嫌いだった声を、クラスの女の子から気持わるがられたり、中学生の頃、けっこう毛深い私の足を見て、気持悪いと言われたりしました。当時はそれはもう、ショックでしたが、どうしようもないわけで。ただ、そんな中でも普通に話し掛けてくれる人もいました。救いでしたね。それから、恋も幾度としましたし、相手は年下でした。何が言いたいのか。トラウマは決して簡単には克服できないと思いますが、一人ではないという事。男性にも必ず貴方を認めてくれる人はいるはずですし、気負い過ぎないで下さい。頑張れとは言いません。あくまで自然体で。例えば映画やドラマなどでも年下の男性も出てる事でしょう。そういうのもいっぱい見て、自分もちょっとだけ入り込んでみれば、少し楽になるというか、慣れるということもありかな？なんて思います。では、陰ながら応援してます。くれぐれもあまり気負わないで。長文乱文失礼しました。

お礼

ご回答ありがとうございます。
う～ん、、私の場合、人見知りはしないのですが、
書いたとおり小さい頃嫌がらせはされました。
やっぱり嫌ですよね、異性に自分の欠点や弱点をつつかれるのは。
poppopoppoさんのように恋愛がまだしたくありません(>_<)
でも恋愛ドラマは見てます（笑）。
＞影ながら応援してます。
ありがとうございます。
自然体でリラックスを心がけます。

回答No.2

noname#24656

重ね取りみたいに嫌な思い出の上に、
よい思い出を作ることかもしれないですね。
年上の男性とのコミュニケーションが大丈夫ならば、
同世代にこだわる必要もないと思います。
どんどん年上の男性と関わっていく中で、
男性に対しての違和感も薄れる気がします。
長年悩んできた悩みでしょうから、
すぐに治るのは難しいのかもしれません。
わたしも、男性恐怖症の時期がありました。
（それが原因で不登校にもなりました。
　男性に触られることにとても不快感があり、
　男性が障ったものを極力避けてました。）
家族には、結婚は無理ではないかと言われたこともあります。
でも、段々に世界（社会に出て）が広がって、
色んな人と関わる中で少しずつ緩和されてきました。
嫌なイメージからなるべく遠ざかることが必要なのだと思います。
同世代の人の中で過ごす時間を減らし、
居心地のよい環境を探すことが必要かもしれません。

精神科にはあまり詳しくないのですが、
カウンセラーさんがいると違うのではないでしょうか？
希望通りの治療をしてくれない場合には、
セカンドオピニオンも必要だと思います。
医師も、自分の得意分野でない場合にでも診断をしますから・・・
（治療できないとは言えないのでしょう）

お礼

回答ありがとうございました。
こだわる必要はないとあったのでホッと安心しました。
嫌なイメージから遠ざかろうと努力してますが、
やはり嫌なものは嫌なので、自己暗示をかけています。

あまり病院に労力をかけたくないのが本音です。
精神科っていい病院にめぐりあえるのが難しそうです。
ありがとうございました。

回答No.1

kyoutosoda

コンプレックスというより、もっと根深いトラウマなんだと思います。
過去にそれだけ辛い経験がお有りなのでしたら、精神科医にかかるのも良いと思います。

以下、自分にはそういうトラウマは無いと思っているまったくの素人の意見になってしまいますが、私には男性女性限らず苦手な人がいます。

「人を見た目で判断してはいけない」とよく言われますが、私は茶髪のチャラチャラした若い男女を見ると、すごく嫌な気分になり、動悸が起こります。何かからまれるんじゃないかと怖くなります。
そういう子の中にも良い子がいることは経験上わかっているのですが、直感的に嫌いという気持ちが大きいんです。

でも、自分には直接的には関係のない世界の子達なので、苦手で困るということはありません。
もし私の趣味がクラブとかホストとか渋谷歩きとか、そういうのだったら彼らを否定するのではなく、自分の価値観を変えなくてはならなくなるだろうと思います。
でも、そういう趣味を選ぶことはないし、自分の価値観を変える必要もないかなと思っています。

質問者様のように「同年代の男性」というとかなり範囲が広くなってしまうので、日々の生活にも直接影響が多々あろうかと思います。
しかし、「大多数の男性と違和感なく話せる人間になりたい」という希望じたい、そもそも多くの女性にとっては難しい目標ではないでしょうか。
ストレスや恐怖感を感じずに話すことができる他人の男性なんて、１人いるだけでもすごいことですよ。
それがたとえ年配の方でもです。
だから、ほんとに時々いる気兼ねなく話せる親切な同年代の方を大事にされたら良いのではないでしょうか。
それで十分であり、ご自身に問題があるとは私は思わないです。
がんばってくださいね。

お礼

ご回答ありがとうございます。
今の自分を受け入れたらいいのですね。
ですが、私は昔過敏性症候群という病気にかかってました。
完治しましたが、８年間は「くさっ」と見知らぬ若い男性に道を歩いていると言われました。
くさくない時も言われたので多分噂が広まっていたのでしょう。
今でもたまに言われます。
怒りが収まりません。
ストレスは歌や絵や運動で何とか解消していますが、根本的に悩みを解決したいです。

精神科医の方に色々話を聞いてもらったこともあるのですが、基本的に全てを話すと薬を出しておしまいなんです。
なんだか癒されませんでした。
男性に対して無理矢理に好きになりたくないけれど、嫌悪感や恐怖感からは逃れたいです。
親切な方は希少であるので大切に付き合っていきたいです。
ありがとうございました。