精神的な腹痛・整腸できるサプリメント

質問

私は今、二浪中の受験生なのですが、腹痛に悩んでいます。

腹痛は「これから○○時間、教室に拘束される」と思った瞬間に襲ってきます。冷えや食中りなどの腹痛とは違い、とても不安な気持ちになるのです。単純に、授業中やテスト中でもお腹がいたくなったらトイレに行けばいいのですが、あまり手を挙げたり途中で退室できず我慢してしまう性格なのです。これから○○時間は自由にトイレに行けない、と考えると不安と腹痛が襲ってきます。でも実際は授業やテストが始まって集中すると、痛みも不安な気持ちもなくなっていきます。

おそらく気の持ちようだと思うのですが、安心するためにも、整腸を兼ねて何か良いサプリメントなどはないかと探しています。今のところはトイレに少しこもれば解決できるので医者に行くほどの重症ではないのですが、少し下痢気味なことが多いので乳酸菌などのサプリメントで整えたいと思っています。何か良い薬やサプリメントをご存知の方、お力添えよろしくお願い致します。

回答No.1

noname#45918 · ベストアンサー

過敏性腸症候群というれっきとした病名のある症状です。
ストッパでも常備しておくのがいいでしょう。
気休め程度にしか効きませんでしたけど。
http://stoppa.lion.co.jp/

医師に相談した方がいいと思いますよ。
私も症状がだんだん酷くなっていった為、病院に行きましたが、
「普段飲む薬と出かける前に飲む薬があるけど、どっちがいい？」と聞かれ、下痢止めを処方してもらいました。
それで抑える様になってからは、トイレに行けないことに対する不安、ストレスが減ったのか、薬無しでも平気なようになりました。

お礼

病名を教えていただいてありがとうございました。さっそく検索してみると自分の症状にも当てはまり、様々な経験談や治療法などを調べることができました。
せっかく受診をおすすめいただいたのですが、幸運にも良いサプリメント（プロバイオ系）とめぐり合うことができ、先日のテストではまったく痛くなりませんでした。「トイレに行けない」と考える→不安になる→でも痛くならない（おそらくサプリメントで整腸されているからだと思います）→痛くならないなら平気→不安も解消、といった具合でした。
ご回答ありがとうございました。

回答No.2

1238

安心するためといっても、サプリは薬ではないので
効果が目に見えるような効果スグには出ません。
痛みの対処商法ばかり薬を使ってもは限界もあります。
二浪中で精神的にも辛いでしょうが、
大元の問題を「気の持ちよう」と自己診断・回避するより
一度心療内科・精神科（メンタルクリニック等）を受信されては？
貴方の症状は決して珍しいことではありません。

お礼

ご回答ありがとうございました。
家族全員が同じ症状の経験者だったので良いアドバイスがもらえ、気楽に考えることで軽くなりました。
また、良いサプリメント（プロバイオ系）にめぐり合い、おかげさまで先日のテスト中はまったく痛くなりませんでした。
せっかく受診をすすめていただいたのですが、おそらくこのまま快方に向かうと思われますので今回は見送りたいと思います。
ありがとうございました。