こんにちは 30代後半男性です。
私も早漏で悩んでいた時期がありました。今となっては自分の年齢や経験数、相手の女性によって違うことがわかりました。
今では勃起力の方が悩みになっていますが・・・。
さて、早漏を完全に克服するのは無理だと思いますが、今よりもマシになることはできます。まず、みなさん↓がおっしゃっている方法が1番簡単でやりやすいと思いますので、詳しく説明します。
冷たい水とお湯を使う方法ですが、まず、完全に勃起させます。片方の手でペニスの根元(上か見て恥骨に当たる部分)をしっかりと締め付け(血が止まる感じで)、お湯の中(40度前後)にペニスをつけます(亀頭の部分だけでも良いです)もう片方の手で亀頭をこすり刺激を与えます。
この時亀頭を傷つけないように掌を使い、ピストンするのではなく、亀頭を覆い被せるようにし、摩ります。大体30秒~1分位続けます。
次に冷たい水(洗面器に氷を入れます)に入れ同じように摩ります。
これを4、5回繰り返します。(もちろん射精はしないで下さい)
この時、萎えてしまったり、イキそうになれば、もっと強く締め付けましょう。最初から最後まで根元は離さないようにします。
この方法はできるだけ続けた方が良いと思います。私は1週間に2,3回やり、効果が出ました。
次に、オナニーでイキそうになればやめる方法ですが、これも、皮を完全に剥き、亀頭を刺激する方法が良いみたいです。今度は水を使わない為、炎症を起こしてしまうかもしれませんのでローションを使った方が良いです。(どうしても無い場合は唾でも良いですが)
ひたすら、イキそうになればやめるだけです。どうしても射精しそうになれば勃起したままトイレに行き、放尿すれば射精は止まります。
もちろん、人それぞれだと思いますし、完全には克服できませんが、私の場合はかなりマシになりました。
後は、あまり考えないことです。本当に好きな人なら気にならないと思いますし、女性をたいせつに思い、口や指で充分満足させられる方法もあります。