息継ぎするとき

質問

腹式呼吸を意識して歌っているのですが、サビなどで息継ぎの間隔が短かったりすると、呼吸するときにどうしても肩が上がってしまいます。これって胸式になってるって事ですよね？あと改善法を教えて下さい。

回答No.2

natsumi_ss · ベストアンサー

こんばんわ、回答させていただきます。

肩が上がる場合、腹式呼吸になっているとは言えませんね。。
ちょうど、激しい運動をして「はあはあ」言っている時に
肩が上下するのと同じ現象かと思います。

逆に言うと、息苦しくなく歌えれば、肩が上がったりしないわけです。

簡単なコツは、「あごをやや下げて歌う」こと。
そうすると、気道の長さがやや縮まることからも、息苦しさが多少軽くなります。
それに、あごを下げてみればわかると思いますが、
あごを下げた状態で肩を上下することって、、できませんよね？

逆に言うと、肩が上下して歌っているときは、たいていあごが上がっていると思います。

一度、あごを下げて歌う意識で試してみてはいかがでしょうか？

他にも、カラオケの簡単なテクニックを私のブログに書いてますので
よかったらご覧ください。

参考URL：

http://blog.enjoysing.com/

回答No.1

yuyuyunn

こんばんは
そうですね、自分で癖をつけないといけませんから
床に寝て歌ってみてください