ひきこもりから脱出する手段

質問

私は現在20歳でもうすぐ21歳になります。
4年間あまり外には出ませんでした。
外に出るよりテレビが大好きで面倒くさがりです。
部屋も散らかしっぱなしです。
親は何も言わないし厳しくもありません。
引きこもったのも私のせいですがテレビを一日中見ていて家事も少ししますが、寝るときにはとても不安になります。
このまま死んじゃうのかなあ・・。と。
テレビより世の中って面白いですか？
ニュースでは人殺しとかいじめとかあって人の温かさって少ないような気がします。
私には幼稚園教諭や養護教諭になりたいといいう夢があり専門学校を考えていますが、何か嫌なことがあるとまたすぐ逃げてしまいそうです。
行く前から嫌なことを考えすぎて夢が無くなり、行きたくなくなります。
現在専門学校の面接を控えておりますがもう諦めています。
いつも成り行きで決めてココまで来てしまいました。
私は甘えているだけです。
どうすれば自分自身を明るくそして自立できる人間に変えることが出来ますか？
教えてください、お願いします。

回答No.12

noname#92804 · ベストアンサー

また長くなりました（笑）ぼくの話は長いのです（笑）

辛い思いとか、苦しむ、とかって言葉を僕は書くけど、
辛い思いや苦しみがいいとは全く思っていません。
そんなもの無ければ、どんなにいいだろう。

しかし、僕は理想ではなく現実の話をしています。

実際、それら苦しみを経験しなければ、気づけないことがたくさんあるんです。成長するのに、欠かせないと言ってよい。
辛い思いや苦しみ、悩みは経験値です。
それに逃げずに、向き合った人だけが、経験値を得られます。

今回あなたは「面接官が思ったより優しかった」から、ほっとしましたよね。頭で悩んでないで、一発奮起して行動した事が、結果的によかったと思えている。数日前の自分よりは、成長した気さえするでしょう？

でもここで、僕は現実の話をしなければいけない。
この後もずっと、「思っていたより大変じゃなかった」という結果が続くとは限りません。むしろ「思っていたのと同じくらい、やっぱり大変だった」「思っていた以上に大変だった」「思っていたより遥かに大変でひどい事になった！」なんていう結果も出てくるでしょう。

そのときに、あなたに、絶対に間違えてほしくないのは、
“思っていたより大変だったから、やめておけばよかった。
やっぱりだめだった、自分はダメな人間なんだ。前より悪くなった”と思ってしまう事。これは、勘違いです。

結果が思っていたより大変だろうと、大変でなかろうと、
自分で決めて、自らとりにいったのであれば、あなたは確実に成長しているから、安心しなさい、という事です。

僕がこの掲示板に書き込んだことに対して、
あなたはお礼に、いろいろ「教えてくださって」と書きました。
教えてもらったから、あなたは成長したんです。
何かがわかった。何かを理解した。何かに気づけたんです。
教えられたことが、きっかけになったからです。
そしてあなたが聞く耳をもっていたからです。

では、今度はこれと同じようなことを、掲示板でなく、現実の、生身の人間とのかかわり合いの世界で、体験してください。
人とのかかわり合いの中で、みんな、他人に教えられて、初めて自分で気づくんです。仲間に友人に、後輩に部下に、もちろん先生にも、教えられて気づくんです。自分の嫌いなヤツに教えられることも多いんです。

みんな平和を願い、楽しむことを願い、誰一人、人に嫌われようと思っていない、むしろ誰かを喜ばせたいと思っている、それなのに、喧嘩も陰口も殺人事件も戦争もあるこの世界。
そんな世界の中で「人生を楽しく生きるコツ」を教えてくれる人と関わってください。コツに気づかせてくれる人、そういう人と関わって生きて行くのです。そういう人の中に飛び込んで行ってください。あなたにも「人生を楽しく生きるコツ」という知恵がついてきますから。

辛い事を乗り越える「覚悟」さえもっていれば、
基本的には楽しくやっていこー、でOKです。楽しく学んでいってください。でももし、辛い事に遭遇しても、逃げないでください。
そしたらあなたはもっと楽しくなれるでしょう。

長くなりましたが、一緒にがんばろうね！

回答No.1

the-bee

何か趣味を持ちましょうよ。
外に出て、マイペースで出来る趣味。例えば写真とかオススメです。
デジカメじゃなくてフイルムの方ね。
デジカメだと撮ってきて帰ってパソコンに入れて終わりだけど、
フイルムだと現像に出す時と受け取る時に人と接するし、
現像してみないと結果が解らないというワクワク感もあります。
その季節でないと撮れないものもたくさんあって、
部屋にこもっているのがもったいなくなりますよ。
家庭内の話題にも出来ると思います。試してみてはいかがでしょうか。