腰痛がひどい。。

質問

今、中２です。
去年の秋くらいから腰が痛くて、椅子に座っても痛くて重く、だるくて、寝ると楽になる状態が続いていたので、整形外科に行ったのですが、はっきりした答えは出してくれませんでした。　　なんか、筋肉が無いから背骨が…とか言われたんですけど、運動は部活で１キロ走ってるし、腹筋背筋もしてます。　クラスでも、普通に運動出来る方です。　運動不足という程運動をしてない訳ではないのに…。。
整形外科に行ったけど、全然良くならなくて、困ってます。
生理痛ではない様です。毎日痛いし…

よく、お風呂に入って上がる時に立ちくらみの様なものがして、目の前が見えなくてチカチカする時があるのですが、それも関係してるんでしょうか??

回答No.5

kurukuru

かなり辛い状況のようですね。
中学生に勧めるには三万円弱と高価すぎるのですが、
「プチシルマ」をお勧めします。
志村けんさんと研なおこさんがCMしているやつです。
最初私も全く信じてなくて、
また馬鹿なもんを母親が買ってきたと思ってたんですけど、
ほんとーーに効くんです。首・肩こりや腰痛・捻挫などの痛みに。
　手首を捻挫して仕事に響くのを懸念していた時、
これ貼って１日で治ったことから、
今では一番馬鹿にしていた父親も信じています。
　母が旅行に持っていき、友人らに試しに貼ってあげたところ、
効果を実感した友人らが半分ずつ共同買いしてましたし。
口コミの評判でかう人が多いみたいです。
純度の高いゲルマニウムで、半永久的に使えます。
ただし、小さいから気をつけないと無くしやすいんですよね。
でも、もし今使ってるのを全部無くしてしまっても、
他に欲しいもの全部我慢してでもまた買いたいと思ってます。
１箱で十粒入ってます。
別にプチシルマの廻しモンではないですけど、
辛そうなのでお勧めしてみました。
病院とかに行っても成す術がなかった時、考えてみて下さい。

お礼

へぇー!!

よくCMでやってるの見ます^^

母に頼んでみますｗｗ

回答No.4

right-01

まず、診察を受けたとのことで腰痛として言うと
その生活スタイルから察するに背中（腰）の起立筋が非常に
疲労してるかもしれないですね。
筋肉が細く成長期でもあるので負担が大きいのでしょう。
単純な腰痛はとにかく休ませることです。
他に、風呂上りに念入りに腰と太もも裏のストレッチを
して筋肉を固くさせないようにしましょう。
腰痛には睡眠が１番ですが、横向きになり膝を抱えて
エビのようにして休むといいと思います。
仰向けで寝る場合は腰の反りを防ぐため、膝の下に
枕やクッションなどを入れておきましょう。
スポーツ後のクールダウンも腰のストレッチを中心に
長めにしてはどうでしょうか。
風呂上りとの因果関係はあまりないと思います。女性には
多い貧血現象だと思います。これは風呂を出る際、足に
水をかければ足の筋肉が収縮し血液が頭の方へ行くので
防げると思いますよ。

お礼

寝返りする時も痛いので、ずっと横向きで
寝てみようかな。。。

ストレッチとか運動は、３学期の初めからやってみようと思います^^

回答No.3

yaruki_man_man

整形外科ではっきりした診断がなかったとしたら
内科の医師に診てもらったほうがいいと思います。
脅かすわけではないのですが
どこかの内臓が具合悪い可能性もあります。
立ちくらみがあるのも気になります。
腰痛を軽く見てはいけません。

至急、大きい病院の（総合病院）内科の医師に診察を受けてください。
その際には整形外科でははっきりとした診断ができなかったことを伝えてください。

お大事に。

お礼

内科なんですか!!

一度親に言ってみます。。
ありがとうございました!!

回答No.2

2go2go

私も腰が痛いです。特に冬など寒くなると痛くなります。またランニングを行ってますが、あまり無理をすると痛くなります。私も筋肉を付けなさいと言われました。特に痛いときは、何かにぶら下がると腰の辺りが延びて楽になりますよ。病院でもリハビリで延ばすようなことしました。よく鉄棒みたいなのにぶら下がってます。ぜんぜんアドバイスになりませんが・・・。

お礼

病院でリハビリをしなさいみたいな事は言われてないので、
自分で頑張ってみようかと思います★

回答No.1

noname#30280

原因が分からないのですね？
もしかしたらストレスではないですか？
ストレスからくる腰痛があるんですょ。

お礼

ストレスからも腰痛になることってあるんですね!!驚
知らなかったです!!!