皆さんが使う心の栄養剤を教えてください

質問

人間は日々いろいろな事をして心身ともに疲れていると思います
体は医者にかかるなり寝るなりすれば治りますが心は一概には言えないようです
皆さんが疲れている時に使う心の栄養剤を参考までに教えてください
よろしくお願いします

回答No.7

sunfour_48 · ベストアンサー

・音楽を聴くこと（お気に入りのクラッシックなどを探して・・・）
・自然に触れ合うこと
・仲の良い友人とお酒を飲みに行くこと
・一人になってみること（男の私の場合）
・新しいことをやるのではなく，いままで体験したことを振り返ること

回答No.8

AYUSAMA

ものすごく個人的な回答も含まれてますけど・・・。

・好きな音楽を聴きながら、一緒に唄う。
・好きなアーティストのＤＶＤを見ながら、一緒に唄う。ＬＩＶＥ映像なら、お決まりの振り付けなんかも一緒にやる。
・甘い物。特にケーキなど自分のご褒美になりそうなちょっぴり高価なお菓子。
・彼氏の腕を触ったり、彼氏の胸板に私の頬をくっつける。不思議と安らぐんです。

回答No.6

raina_suzu

１：好きな音楽を聴く
２：楽しいテレビ番組を見てみる
３：本を読む
４：パソコンでグルメ調べ
５：勉強する

ですね。

回答No.5

tips

こんにちは。

自分の好きな画集や写真集を眺める。

以前に撮影した写真をみて、そのときのことを思い出す。

散歩しながら、何も考えずに、ぼんやりする。

自分のことを必要としてくれる人と一緒の空間ですごす。

回答No.4

goood-days

音楽をきくことでしょう。ＪＡＺＺなど

回答No.3

noujii

こんばんは。

１．好きな音楽を聴く。（CDを買う）
２．新しい洋服や靴を買う。
３．床屋に行く。
４．酒を飲む。
５．運動して汗をかく。
６．ペットと遊ぶ。
７．子どもとおしゃべりしたり遊ぶ。
（私は自分の子がいないので、よその子か身内の子ども。）
※ 小学校低学年位だと、何事も前向きでひたむきでそこが良いです。

どうでしょうか。。。(^ー^)ノ
２がオススメ。

回答No.2

stockholm

「笑い」

ですね。つらいときでも、何気ない会話でも、真面目な会話、行き詰ったとき、ちょっとした笑い（笑顔も同じ）があるだけで、物事がスムーズに行ったり、心が楽になったりします。

回答No.1

noname#22346

人の強さに出逢うことでしょうか。
　やさしさとか、無条件の承認とか。
　(後のほうは、なかなかないですので、心の中で、すべてに完璧ではないけど今日も、あなたはあなたなりによくやったって、つぶやくとか）

　外に求められないときには、ここでまっとうな人の書き込みをみて
私は出逢えていないけど、世の中捨てたものじゃないと思う。反対も多々あるので気をつけています。
　きれいなもの、かわいいもの、あたたかいもの、そのようなものを自分の周りに強引にも見つけます。