禁煙開始（最後の一本終えました）メリット教えて下さい

質問

昨日失恋しまして、
何か変りたいと思いとにかくずっと決心がつかなかった禁煙することにしました。

たった今ラス1を終えたところです。
完全に意思だけでやってみようと思います。

なので皆さんに質問です。
禁煙してどのくらいの期間で最初に
タバコをやめたありがたさのほうが辛さを上回りましたか？
どのようなときに強く実感されましたか？

ちなみに喫煙暦10年、一日一箱、マルメン派でした。
宜しくお願いします。

回答No.2

mille1000

#1です、
４～４日目で
口が渇かない、食べ物がおいしいを実感しました。
そのあたりが辛いと思いますが頑張ってくださいね。

お礼

ありがとうございます。
食べ物が美味しいとは楽しみですね！
今でも十分美味しいのに^^
楽しみです。ありがとうございました。

回答No.1

mille1000

１５年以上吸っていた（マイルドセブン２箱）をきっぱり止めて
６年です。
口が渇かない、食べ物がおいしい、部屋が煙臭くない従って部屋にあるものも臭わない、タバコ代のお金がかからない、痰が無くなった、
風邪をひかなくなった、人前に出る時にニオイを気にしないで済む…
etc,etc.

お礼

ありがとうございます^＾
色々効果が出てくるみたいですね。
もしよければタバコをやめて一番最初に感じた効果と
実感できた期間を教えて下さい。

それにしても一日二箱ってそごいチェーンスモーカーだったんですね。
勝手ながら計算しますと約131万も浮いたことになりますね！（300円で換算）

私もがんばります！