日に焼けにくい体質になる

質問

日に焼けにくい体質になることは可能でしょうか。可能であれば方法を教えていただきたいです。長袖長ズボンに日焼け止め、日傘など重装備で全身をかためても、何もしない友達より焼けてしまって悔しいです。

回答No.1

timeup · ベストアンサー

私は日焼けすると黒くなるのですが、
ビタミンを多く採る様になってから、焼けません。
特に顔は駄目なので、日焼けをしたいときは、暫くビタミンを取らないようにしています。

ですから、反対にアスコルビック・アシッドをグラム単位で毎日摂取していれば、元々の色以上には黒く成らないでしょう。　
この頃は日本では買わないのですが、多分薬局で売っていると思います。

私が日本で過去に使っていたのは、岩城製薬のアスコルビック・アシッドで褐色壜に入った、臨床検査用の純度スリーナインの結晶でした。
５００グラム壜で数千円だったと覚えています。

武田製薬でも１０キロ単位で売っていたと思います。

お礼

回答ありがとうございます。ビタミンを多くとると焼けないんですか、初耳です。薬局に行ってみたいと思います^^

回答No.4

meipi

私も日焼けしやすいです。
日焼けしやすいかどうかは、生まれつきの皮膚の色によります。
メラニン色素の少ない色白の人は赤くなりやすいれど、黒くはなりにくく、私のように色素が多いと黒くなりやすいのです。
日焼けしにくい体質になるのは難しいと思いますが、焼けた肌を回復させるにはビタミンＣ摂取が有効です。
No.１の方のおっしゃるアスコルビン酸とはビタミンＣのことです。
手軽に買えるのは、ハイチオールＣなどのビタミン剤です。
但し、早く色が白くなりたい、と多量に飲んでも余分な量は排出されてしまうので、１日1000mgも摂れば十分です。

お礼

回答ありがとうございます。やっぱり、体質を変えるというのは難しいんですね...ハイチオールＣはＣＭでもやってますよね、試してみたいと思います^^

回答No.3

tsuiteru53

残念ながら確かに沢山たべると手や足の裏が黄色くはなります・・・。そこが難点です。

お礼

回答ありがとうございます。もともと黄色っぽいのでさらに黄色くなるのは…;白くきれいになる方法があればいいのですが...

回答No.2

tsuiteru53

私は小さい頃からみかんを沢山食べていて、日に焼けてもすぐ戻ってうらやましがられていました。
（でも私は小麦色の肌にあこがれていたんですけどね・・・。）
みかん、いいですよ、これから季節ですし、食べ物から是非ビタミン摂ってみて下さい。

お礼

回答ありがとうございます。みかんですか…あまりすきではないのですが、この機会に食べてみようかと思います。みかんを食べると肌が黄色っぽくなるというのは本当なのでしょうか？