ＰＭＳでデートが台無し・・・。

質問

私は２６歳のＯＬです。つきあって２ヶ月の彼は、３０歳です。
私は、昔からＰＭＳがひどく、生理前になると鬱っぽくなったり、意味もなくイライラして、周囲の人に当たり散らしたり、とにかく精神状態が最悪になります。
今ちょうど生理前で、この前彼とデートした時も、彼の些細な言葉にやたら敏感になり、攻撃的になったり、自分から喧嘩を売る様な事をしてしまい、彼が「今日は、もう帰ったほうがいいよ」と言ったら言ったで、「嫌だ、帰りたくない」と、まるで子供の様にぐずったりして、デートが台無しになってしまいました。
翌日も、お互い休みだったので、前日の事を謝るつもりで、夕方から会ったのですが、やはり気が立っていて、イライラしていて、
彼に当たったり、つまらない意地をはり、自分でも怖い位攻撃的になってしまい、結局、デートを切り上げて帰ってきました。
自分でも手に負えない位、生理前は何もかもが嫌になり、彼が好きなのに、憎まれ口や可愛げのない事しか言えません。
こんなふうになってしまうなら、いっその事生理前は会わないほうがいいのかも・・・と思うのですが、
お互い社会人で、休みもなかなか合わないので、会える日は生理前でも会いたいと思ってしまいます。
彼は、優しいので、私のこういった部分を理解してくれていますが、
このままだと、いつか嫌われそうで怖いです。
どうしたらいいでしょうか？

回答No.5

cure-piee · ベストアンサー

PMSがとてもお辛いのでしょうね。
彼も質問者様が好きだからこそ受け入れてくれる。
けれど、いくら好きでもいくら病気なのだとわかっていても、理不尽に責められて彼が辛い思いをしているであろう事実は変わらないんですよ。
質問者様も彼が好きなら、彼に迷惑をかけないよう努力している姿勢を見せるべきです。
PMS期には会わないのも一つの手ですし、普段から食生活や睡眠をきっちりすることで多少は改善されます。
リラックス効果のあるハーブやアロマを試してみるのもいいでしょうし、漢方も相談してみてもいいかもしれません。
病院もやはり行ってみたほうがいいでしょうね。
PMSの重い女性に何らかの婦人系の病気が影響している場合もありますし。
一人で行くのが怖ければ、彼や友人、家族に付き添ってもらってもいいんですよ。
彼はあなたが好きだから受け止めてくれていますけど、それに甘えて解決しようとしない状態が続けばやはり彼の心も磨り減ってしまいます。
優しい彼のためにも、一刻も早く頑張ってみてください。

お礼

ありがとうございます。自分でも、ＰＭＳ期には会わないでいようと決めました。アロマは毎日実践しています。ちなみに、数年前から婦人病を患っており、治療しています。彼のためにも、頑張ってみます

回答No.4

yuma7103

私も過去に同じような経験をしたことがあります。質問者様のお気持ち、よくわかります。ずいぶんお辛い思いをされてきたことでしょう。

自分でも分かっているのにものすごこイライラして心にもないことを言ってしまったり、当り散らして周囲のひとに迷惑かけたりして、生理後に落ち着くとそのことでまた後悔し鬱状態になっての繰り返しでした。
その頃はＰＭＳという症状が一般的になっていなかったので、どうしたらよくなるかもわからずひとりで悩んでばかりいました。

＞彼は、優しいので、私のこういった部分を理解してくれていますが、

でしたら、彼氏さんには、「生理前になると、自分でも止められないくらい不安定になってしまうの。だから辛い言葉を言ったりしてごめんなさい。」とご自分の実情を話してみてはどうでしょうか？

それからＰＭＳの症状があまりにもお辛い状態のようですので、ここは一度婦人科へ受診なさってはいかがでしょうか？
もし婦人科への受診がしづらいようでしたら総合病院や大学病院などの大きな病院ですと女性外来などを設けているところがあります。そこで一度診ていただいて適切な治療を行えば生理前のイライラなどの症状が軽減されていくと思います。

お礼

ありがとうございます。彼にはそういった実情を話してあり、「生理前だから、仕方ないよ」と言ってくれていますが、毎月の事だし、自分でもどうにかしたいと思っています。

回答No.3

coconuts3

低容量ピルで治療できるみたいです。
産婦人科に行ってみてください。

お礼

ありがとうございます。参考にさせていただきます。

回答No.2

kn6660

生理前のつらさはわかります。ですが、その間精神的に不安定で自分をコントロールできないならば、その期間はあわないとかすべきかと思うのですが。
相手に理解をしてもらうのは必要だとしても、やはり付き合い始めは自制が必要だと思います。
そういう状態も受け入れてもらうのは、もっと仲が深まってからではないでしょうか。

お礼

ありがとうございます。自分でも、この期間は会わない様にしようと決めました。

回答No.1

ekusuoy

結婚を前提にしているなら、彼がこの病気と本当に真正面から向き合ってもらわないと無理です。
男だからこの病気が何だか分からないけど、本当にアナタの全てが大好きなのであれば、好きになってくれるはず。
だからくよくよするな！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

お礼

ありがとうございます。病気では、ありません・・・。生理前になると、いらいらしたりする精神的・身体的症状の一つです。くよくよしない様にします