顔痩せ

質問

最近、顔の肉が気になります。２０代前半のときと２０代半ばの今では肉のつき方が変わりました。むくんだ感じのつき方です。むしろ、本当にむくんでいるのかもしれません。
このむくみを効果的にとる方法を教えてください。すっきりした、表情豊かな顔になりたいです。

回答No.3

newlexus

２０代前半のときと２０代半ばの今では肉のつき方が変わるのは仕方ないと思います。
モデルの友達が多いんですが、ミネラルウオーターよく飲んでます。
食べ物も、野菜中心が多い。
油物好きですか？良くないと思います。ラーメンとかも。
早寝早起き。タバコやらない。
酒も。
あと運動しないと。
昔、友達のイタリア人もでるは、寝る前にヨーグルト顔にスプーンで
塗ってました。肌にいいそうです。

お礼

ラーメン、酒大好き、タバコ吸いまくりです！よくないですね...やめます。
努力しないとですね！頑張ります。ありがとうございました☆

回答No.2

cocoa8840

鏡を見ながら、いろんな表情を作って表情筋を鍛えるといいと思います！
しゃべる時に、普段より口を大きく開けたりするのも効果がありますよ。
あと、お風呂で顔のマッサージとか・・・
顔の血行を良くしてあげるのも効果ありです！

お礼

なるほど！やってみます！顔痩せすると目鼻立ちもくっきりするといいますから頑張ってみます。ありがとうございました☆

回答No.1

masa365

水泳やウォーキングで取れます。

お礼

ほんとうですか？ありがとうございます。