私も質問者様と全く同じでした!
今大学一年なのですが、中学からにきびがひどくなり、高校でも顔全体に赤いにきびがあって、痛々しかったしすごくコンプレックスに感じていました。
個人差もあると思いますが、年齢とともに、にきびは落ち着いていくと思います。でも今すぐ治したいですよね(><)
私は高校のときほんとに色々試しました。良いと言われている化粧品はほぼ試したし、市販の塗り薬やサプリメント、近所の皮膚科にも通いました。・・・でも良くなる気配なし。
でも、大学に入り、ストレスでさらに大きいにきびがたくさんできてしまって、藁にもすがる気持ちで別の皮膚科に行きました。
その皮膚科では塗り薬と飲み薬を処方してくれて、生活のアドバイスもしてくれました。それに従ったところ・・・1週間程度で長年悩んでいたにきびがかなり落ち着きました!今はごくたまーにできる程度で、すぐに治ります。ちなみに前の皮膚科では化粧水しか処方してくれませんでした。
長くなってしまいましたがお勧めなのは・・・
・皮膚科に行くこと!処方される塗り薬や飲み薬は市販の物とは全然違います!良く効く!!
・夜10時~2時にきれいな肌が作られるのでその時間帯は寝るようにする。最低12時には就寝しなさいと言われました。
・脂っこいものや、甘いものは控える。たまにはオッケー(^^)
・野菜を良く食べる。私は野菜ジュースよく飲むようにしました。
・便秘は禁物
あと、にきびをあまり気にせず、いじくらないことが大切です。
私もそれをすごく後悔しています。痕は消すのに長い時間かかりますから・・・。
とにかく、にきびはきちんと処置すればきれいに治るものなので、根気良く対応してみてください。
頑張って☆