社交ダンスについて

質問

私は70歳の女性です
3年程前から町の老人会で社交ダンスを始めました。
当初はダンスのことは何も分らず、2年間と言うものは、ただステップだけを
教えていただいていました。その後いろいろな事が分かってきまして、8ヶ月前より個人指導をうけております。今、ルンバとワルツを教えていただいております。
とてもよく教えてくださる先生で、ひとつひとつ丁寧に教えてくださいますが
頭ではわかるのですが、なかなか体がともないません。とくにルンバの体重移動に必要なウオークが出来ません。
年齢的にも無理なのでしょうか？家でも練習してみますが、なかなか進みません。あきらめたほうがよいでしょうか。

回答No.1

ageha19 · ベストアンサー

はじめまして。そのお年で社交ダンスをならっていらっしゃることに尊敬の念を覚えます。

「体が軋む、体調を壊しそうだ」というのなら、辞めた方がいいと思います。
けれど、ゆっくりとやって行かれたらいいではないですか。焦る必要はどこにもありませんよ☆
また、筋肉の強化を図ると体重移動がスムーズになる方もいらっしゃいますよ♪
お近くのジムに行かれてみてはいかがですか？

私の通っているジムには６０～８０歳の方も大勢来ていらっしゃいますよ♪

ルンバは激しいので、怪我などされませんよう、応援しております！

お礼

おはようございます
書き込みありがとうございました
焦らずにうっくりやっていきます
ありがとうございました