髪の毛を伸ばす

質問

髪の毛をなるべく短期間で伸ばす方法を教えてください。

回答No.1

motihada123

まず一般的によく誤解されてるのが「髪の毛を無理に結う」「引っ張る」などでこれはまったく逆効果です。
伸ばすにはやはりミネラルやたんぱく質を一定以上摂取する事が大事です。（とりすぎても無意味）

また市販されている育毛剤なども有効です。安価なものでもそれなりに効果があるようですので一度試してみてはいかがでしょうか？

補足

ミネラルは何にふくまれているのですか？