右足の付け根が痛い

質問

あぐらをかこうとすると、右足の付け根が痛くてできません。骨盤の少し外側くらいの付け根です。そこをおさえると痛いです。肩こりで接骨院に行ってますが、接骨院で治るでしょうか。

回答No.1

ToshiJP · ベストアンサー

どういう痛みかた、詳しい個所かちょっとわかりませんが、うちの彼女が先週まで同じような個所が痛いといっていて、歩くのも大変そうでした。

骨盤の右側の外のスジ？のようでした。

原因は？と考えたのですが、最近彼女は歩くことが多くなり、それとジムで無茶してダイエットにと走りこんだり運動したのが足に負担がかかりすぎ、原因になったようでした。結局歩くことを控えて、ジムを2週間ほどやすんで足を静養させたら序々に直り始めて今では元通りです。

お礼

ありがとうございます。事務職で、書く仕事が多く、右の肩こりがひどく、運動不足で、筋が固くなってきたのかなと思っています。普段歩いても痛くはありませんが、ストレッチをやるのがいいのか原因と治す方法を知りたいです。