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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：トイレにて（一部不快な表現が含まれるかもしれません））
トイレでのトラブル…便に触れた時の対処法と臭いの対策方法
このQ&Aのポイント
- 腸の弱さや精神的な影響でお腹が痛くなり、トイレに駆け込むことが頻繁にあります。しかし、ゆるい便であるために手や下着についてしまうこともあり、臭いも気になることがあります。
- 医学的な面からみると、便が手や下着についた場合、石鹸やハンドソープを使用してよく洗うことが大切です。香りや汚れの感じ方は個人差がありますが、適切に洗浄すればバイキンなどの洗い流しは可能です。
- 一方、メンタル的な面からは、気にしすぎる必要はないと言えます。自分にとって気になることは大切ですが、適切な対処法を持ち、物事を気にしすぎずに解決策を見つけることが重要です。
noname#24600
- その他（病気・怪我・身体の不調）
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質問者が選んだベストアンサー
＞医学的・専門的に見て便が手や下着（布）に付いた場合どの程度洗えば ⇒手の場合なら、流水で石ケンで洗う程度で充分ですよ。 手術の時にテレビなどでやっているのを見るでしょうが、徹底的にやっているようですが、それでも表面だけですが、其処までやっても全部は取れません。 それでも、皮膚が正常なら病気にはなりません。 ＞メンタル的なことで考えれば僕は気にしすぎているのでしょうか? ⇒胃腸が弱いなどがあると、色々考えるのが普通ですが、気楽に考えながら、何故弱いのか原因を椎弓することです。 食事もそうですが、運動も色々してみるとよいでしょう。 肉体的にも精神的にも代わってくるはずです。
お礼
回答、ありがとうございます。 石鹸で洗うだけでほとんど バイキンは落ちているのですね。 少しでもついていると 確かに気にはなりますが 全て綺麗に落とす事はできないですよね。 メンタル面では やっぱり気にしすぎているのですね。 精神的に弱いところもありますが それ以上に 外出先で便意をもよおす事が気になって 緊張してしまい 逆に便意をもよおすという 悪循環に陥っていると思います。 運動は以前はしていましたが 今はしていませんので また徐々に始めていこうかと思います。