エアロのステップ解説DVD

質問

スポーツクラブでエアロビクスに参加してみたのですが、
ステップについて行けないときがあるので
基本的なステップから、ちょっと小難しいステップを解説してくれる
おすすめDVDがあれば教えて下さい。

回答No.1

Lescault · ベストアンサー

こんにちは。インストラクターの皆さん御用達のサイトをご紹介します。ここにお探しのモノがあるかもしれません。あとはNHKのDVDもご紹介しておきます（但しこちらはかなり初歩的ですが・・・）

http://www.bravogroup.com/
http://www.nhk-ep.com/view/240.html

こんなものでいかがでしょう。

お礼

カタログリクエストもできるそうなので
早速、取り寄せてみることにしました
ありがとうございました！

回答No.2

chiharu55

かなり簡単なステップから解説しているDVDで、分かりやすかったです。

あとはテレビ番組でも探してみると結構ありますよ。NHK、ケーブルTV、CSなどで面白い番組を見たことがあります。

参考URL：

http://www.amazon.co.jp/gp/product/4791613821/249-0240265-9013908?v=glance&n=465392

お礼

そういえばテレビ番組もありましたね！
チェックして見てみます。
ありがとうございました。