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パソコンにのめり込み過ぎて、主人から言われた一言。
私は平凡な主婦だったのですが、数年前からパソコンにのめり込むようになり （出会い系やチャット等は、していません） 明けても暮れてもパソコンの事ばかりで、お恥ずかしい話ですが 家事もままならない状況に陥ってしまいました。 自分でもいい加減にしないといけない、と思う反面 やはり気になってしまうのです。 そういった状況ですから、とうとう主人に「いい加減にしないと、もう終わりだ！これは警告だ！」 と言われてしまいました。 私は主人と別れたくなどないので、パソコンさえやめる事ができれば 事は解決するのですが、そう簡単にはやめられないのです。 ちなみに、今までに何度かパソコン以外に目を向けようと 努力してみましたが、やはりパソコンを立ち上げてしまいます。 同じような経験をされた方がおられましたら、どうかご教示願います。
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質問者が選んだベストアンサー
がると申します。 拝見している限り、恐らく「まだどこかでご自身に言い訳をされている」状態なのだろうと思います。 後は「最終的に泣き付けばご主人さんも許してくれる」という甘えの構図でしょうか？ まず、冷静に考えてみてください。ご自身にとってどちらが大切なのでしょうか？ 答えはもう出てますよね？ なにはともあれ。三日間、PCに電源を入れずに過ごしてください。これで随分と落ち着くかと思います。 こういうものは「＊＊すればやめられる」といった甘えを持っている限り、結局「ああうまくいかなかったのは方法が悪かったからなんだ」と責任が転嫁でき、結局しくじるだけです。 まず「一人になる時間」をできるだけ避け、周囲に「PC断ちをする」宣言をし、しっかりとご自身を追い詰めてください。 三日間断つことができれば、大分変わるかと思います。 これからの一生を後悔しないために。どうか頑張ってください。
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- fitto
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中毒ですか。 （滝汗 中毒になった場合、普通は医者でしか治せません。 （麻薬、アルコール、ニコチン、ギャンブル） ただ、パソコン中毒は日本では治療する医者がいないようです。 旅に出るなどして、パソコンから一時的に離れることは可能です。 でも、元の生活に戻ると中毒は再発します。 パソコン以外に目を向けようと努力しても、中毒ですからパソコンを触れば、余計にパソコンにのめり込みます。 しかし、今後パソコン中毒を理由に離婚がふえるなどとも言われています。 中毒を治すには、パソコンの無い生活を１年以上する必要があると思います。 それが出来ないのであれば、パソコンの利用を別目的で使って見たらどうでしょうか。 たとえば、ブログの立ち上げ ・ブログ以外にパソコンを使わなかった記録を書く ・作った料理の紹介 ・家事の記録 何でもいいです。受動的な自分を能動的に変えることで中毒から逃れられると思います。
お礼
お返事が大変遅くなり申し訳ありませんでした。 その後、なかなかパソコンがやめられない私に主人は 益々いらだっている様子なので、ブログに興味はあるのですが 非情に難しい状況です。でも、携帯からならいいかもしれないですね。
- yu-taro
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こんばんは。 私は家にいればほとんどパソコンの電源は入っています。 パソコンも楽に寝ながら出来るようにもしています。今もキーボードは立てて、寝ながら打っています(^^； ブログも書いていますし、ここの回答も結構しています。 新聞を取るのをやめて、ポータルサイトのニュースを見ています。 テレビ番組も見て、見たいものは見ますが、見終わったら消してパソコンをしているか、本を読んでいるかですね。 自分の生活が充実したり、楽しめるのであればやめることはないかと思いますが、何をやっているかにもよると思います。 ご主人がそこまで言っているのであれば、やっていることはとにかく少し控えるしかないと思います。 多分、パソコン依存症になっていると思いますが、一時的に辞めても他の何かをやっていないと不安になるのだと思います。 そういうときは本を読むことが良いと思います。ジャンルは自分の好きなものでも構わないでしょう。中国経済や靖国神社など時代の話題となっていることの本を読むとそれだけで知識と教養がいくらかでも身につき、友人との話の中でも質が高まります。
お礼
お返事が大変遅くなり申し訳ございませんでした。 これまで、皆様からご教示いただいた事を一通り試している最中です。 yu-taro様の言われた事も、もちろん実行しています。 パソコンの時間をなるべく割いて本を読むようにしています。 少しずつですが、頑張っています。ありがとうございました。
- Sakulahime
- ベストアンサー率17% (66/384)
パソコンがないと困らないなら（例えば仕事など）売却しましょう。 ＞ちなみに、今までに何度かパソコン以外に目を向けようと 努力してみましたが、やはりパソコンを立ち上げてしまいます。 ということは、自分の意志では止める事が出来ないのでしょう？ そしたら、撤去が一番良いです。ノートPCならご主人が仕事に 行くときに持って行ってもらうとかしても良いかもしれません。 ネトゲにハマった我が夫婦、決め事があります。 ・家事・仕事はきちんとこなしてから遊ぶ 【家事をさぼったり、ゲームが原因で会社を休むは許さない】 ・旦那が仕事から戻ったらすぐに変わる 【仕事に行ってる間に私が遊んでないと旦那が遊べなくなる】 ・約束がある場合（ネット上）お互い許可を取ってから。 【勝手に約束して「約束したから」はタブーです」 約束事を破れば何を言われても破った方が悪いので責められます。 お互いが気持ちよく生活する為の約束事です。 ご主人はお仕事をして立派に役目を果たしてるのでしょう? 感謝の心を持っていれば、普通に守れる事じゃありませんか? まるで、PC依存症だと言いたげな文面なのですが、 依存症とかいう逃げ道を作らずに、もうすこし自分に厳しく 生きてみてはどうでしょうか？
お礼
回答ありがとうございました。 ＞もうすこし自分に厳しく生きてみてはどうでしょうか？ 耳が痛いです。でも、少しずつでも自分を甘やかさない努力をしてゆきたいと思います。 皆様にご教示いただいた事を早速試している最中ですが 現時点でパソコンを手放すのだけは、決断できそうにありません。 でも、それが一番いい手段なのだと思うのですけど。
- akihime-ichigo
- ベストアンサー率27% (153/560)
ここのサイトにはまっているんでしょうか？ パソコンを全く使わなくても日常に差し障りがない（全く使わない方がいい）のであれば、物理的にＰＣが使えなくなればいいわけで、たとえば、電源コードは旦那様が会社に持って行っちゃう（コードが無ければ使えない、旦那様の在宅時のみ使用可能にできる）とか。 ＞私は主人と別れたくなどないので、パソコンさえやめる事ができれば ＞事は解決するのですが、そう簡単にはやめられないのです。 ご主人に同情しますね。いろいろな意味で。 ご主人が不快に思う理由を考えたことありますか？ ご主人がご立腹する理由は、家事がままならないだけではないと思います。 まずは、ご主人のお気持ちを理解するところから始めてください。もしかしたら心の奥底に、質問者様のご主人に対する不満のようなものもあるのかもしれません。（違ったらスミマセン） 今は、「ご主人を取るか。パソコンを取るか」の人生の分岐点だと思って、じっくりと話し合いをした方がよいように思われます。 ご夫婦で協力して、新婚当初のような、お二人にとって幸せなご家庭となりますようにお祈りいたします。
お礼
回答ありがとうございました。 主人は家事に対して協力的です。それに対して私は、とても感謝していますが、 ただひとつ・・・主人が話しを聞いてくれたらいいのに、と思ってしまうのです。 主人は愚痴を一切言わないかわりに、私にも愚痴を言って欲しくないと言うのです。 それが不満となって、パソコンにのめり込んだのかも・・。 などと、主人のせいにしてはいけないですね。 悪いのは私なのですから。 人生の分岐点だと思って真剣に考えていきます。
- Rose-quartz
- ベストアンサー率17% (205/1162)
主人が帰ってくるから食事を作らねば～！ というのには対応できる程度に、のめりこんだ事があります 目が疲れ、肩が凝り。。。体調不良も現れて 自分でも、コレでは、マズイな～と思っていた頃 昔から作りたかった手づくりパンの本がネットで評判になっていて 今まで失敗続きの初めての人たちも成功していると知り 挑戦したら、本当に作れるようになってきて コッチに気持ちが移りました もちろん、ネットも気になるのですが、作っているときは夢中 でも、発酵の間は暇だったりしてネットもしましたが 他の事に目を向けることには成功して時間が減りました パンの作り方を見たり、同じ本で作っている人のブログを見たり 違うことに興味も増えましたが。。。 次に、綺麗な写真をネットで見かけてトイカメラの世界が楽しそうだったので そちらに興味が沸き、カメラを買って散歩しながら写真を撮り アルバムを作ったりして遊んでいました。 次に、ル・クルーゼなど美味しい料理が出来るＨＰやネット 塩豚・鶏ハムの作り方が面白いなぁと 今度は料理の工夫、家事の工夫などをネットで知っては 暮らしで実行するという利用の仕方をしました 読書だけのブログを読んで 久しぶりに本を読みたいなぁと思い始めて 図書館に通いだしました。 私はネットで色々調べているうちに趣味が広がり 暮らしで実行して行くことで、他への興味が広がったし またネットにも戻っていきます。 私の経験はこんな感じですが まずは、御主人に分かりやすく、料理や家事の情報をネットで拾って 御披露する方向へ持って行ってはどうでしょうか？ もちろん、時間を決めて、今日はやらない日にして 家から出てしまうとか、、、強行してみる 家に居るとネットの誘惑から逃れられないですよね 夢中になるだけの時間があるなら、バイトするとか 思いっきり違いを別のことに使うのは良いと思う きっと禁煙と一緒で、少しずつは無理で どこかでバッサリしないと、難しいのだと思います パソコンを修理は無理でも、クリーンアップしてもらうのに 1週間出してみるとか・・・出来ると良いですよね
お礼
回答ありがとうございました。 理想的なインターネットライフですね！私もそれができれば良いのだけれど・・・。 実はフルタイムで仕事をしているのですが、それでも家に帰るとやってしまうので 毎日自己嫌悪に陥っています。 パソコンの修理ですか・・・ちょうど調子が悪かったので、それはいい案です。 近いうちに思い切って修理に出してみます。
- horaemon
- ベストアンサー率24% (457/1898)
わかりますわかります。 自分も一時期、掲示板、メーリングリスト、ネットゲームにはまりました。 掲示板でも夜中まで、ゲームでも徹夜でやってましたからね。当然その分家庭のことはおろそかになりますし、仕事から帰ってくるとまずパソコンを立ち上げて食事もキーボードの前でした。 そんなことが数年続くと家族からは見放されます。 夫婦喧嘩も何度もしましたし、心の中では自分でもダメだと思っていました。 転機は、単身赴任でネット環境のない所へ行った事です。 さすがにネットにつながらなければどうしようもありません。 今、ありあまった時間の中で、いかに自分が失った時間が大きいものであったか気がつきました。 家族との触れ合いのゆとりもでき、大切さも身にしみて理解できました。 ネット依存症は、タバコをやめると同じくらい厳しいものです。 ぜひ、ご主人にお願いしてパソコンを撤去してもらってみてください。 今あなたを縛り付けているものがなんと無駄なものか理解できるはずです。 依存症の解決には、根本的治療しかありえません。 一部を制限しても元のもくあみですから。
お礼
回答ありがとうございます。 さすがに（主人の機嫌が悪くなるので）キーボードの前で食事を したことはありませんが、まさにそのような状況なので自分自身に嫌気がさしているのです。 そんな中、horaemon様のように危機から脱出できた方のお話はとても励みになります。 ＞依存症の解決には、根本的治療しかありえません。 試してみます。もしかしたら挫折するかもしれないけれど、何度でも挑戦してみます。 ありがとうございました。
- Reffy
- ベストアンサー率32% (1317/4014)
チャット類でなかったら「なに」にはまったんでしょう？ その種類次第で対処法は変わると思いますよ。メル友が増えた位では家事を放棄するほど時間は取られないし、株式のディトレーディングだったら……まぁ、わからなくはないけど。 そういうものなら一度、ヤバイ物に張って痛い目に会うとしばらくは離れられます。私はチャット（同性同士の）にはまって眼科と指圧通いで呆れられましたが、やはり電波を通じてのお付き合いでは、難しいこともあり、嫌になって一回ばっさりすべてを切り捨てました。 やはりある程度で抑える努力はしないと……。たばこやパチンコ、アルコール依存症になってしまっている人の話を聞いたり読んだりしたらどう感じます？パソコン程度なら……ではすまない依存症かもしれませんよ。 パソコンはただの箱で道具です。 はまってしまった「原因」をつきとめて切り離すのが得策かと思います。
お礼
回答ありがとうございました。 ネットサーフィンと、お気に入りのブログを巡回し、時に投稿しているのですが 正直なところ、投稿するとレスが返ってくるまで気になってしかたありません。 投稿をやめれば、パソコンの時間が減るかもしれないですね。 Reffy様のアドバイスで、そんな気がしてきました。
- rav4_hiro
- ベストアンサー率21% (503/2297)
ネットサーフィン専門？オークションや買い物ですか？？。 気持ちはわかりますよ。とにかくパソコンが立ち上がっていないと 不安なんでしょう。 小学生みたいに時間割を作ってアクセスする時間帯を決めれば どうでしょうか？。もちろん最初からいきなり減らすのは つらいので１０％減ぐらいから始めたらどうでしょうか？。
お礼
回答ありがとうございました。 パソコンが立ち上がってないと不安というのは図星です。 時間割を作ってアクセスというのはやってみる価値がありそう！ この機会に、皆さんの教えて下さった事を色々チャレンジしてみますね。
- ryouhei821
- ベストアンサー率26% (14/52)
まず貴方はパソコンを使って何をしているのでしょうか？話はそれによりますね
補足
はじめまして。 何をしているのかと申しますと ネットサーフィンと、お気に入りのブログを巡回し、時に投稿しています。
お礼
お返事が大変遅くなり申し訳ありませんでした。 三日間断てば、なんとかなる！と言い聞かせてみましたが、 一日しか断つ事ができませんでした。 しかし、あきらめずにチャレンジしています。 ありがとうございました。 皆様へ まだまだ中途半端な状況で、スパッっとやめる事はできていませんが 皆様のご教示して下さった事を肝に銘じて、後悔しないように頑張る つもりです。そして、何度でもあきらめずにやめれるまでチャレンジしてみます。 本当にどうもありがとうございました。