始めまして。
私は腰椎の椎間板ヘルニアと分離辷り症持ちです。
以前、ペイン外来で看護師として勤務したこともありますが、実際に硬膜外ブロックを受けたこともあります。(薬剤が注入された瞬間、腰の辺りがぽかぽかと温かくなり痛みも取れるので、あまりの気持ちよさ・安堵感に寝てしまうこともしばしばでした)
常に腰の辺りが重いような感じはありますが、時に治療することはありません。ただ、どうしても腰痛が強いときには硬膜外ブロックを受けます。通院して数回のブロックを受けることで痛みは和らぐので、そうなったらブロックは受けません。今のところはどんどん症状が強くなっていったりすることはないようです。痛いときだけお願いするといった感じです。
経験的に、やはり背筋だけでなく腹筋が弱くなると痛みが強くなるみたいです。なので意識して筋力をつけるための運動やストレッチを行うようにしています。
ブロックでは鎮痛や血行促進効果のほかに自己治癒能力を高めるという効果もあるようですが、それだけに頼っているだけでは病気の進行を食い止めることはできないと思います。(ただ漫然とブロックを繰り返すだけ)
筋力低下のときだけでなく腰を冷やしても症状が出やすい病気のようなので、血行をよくする働きのある漢方薬も処方されるように思います。(私は服用していないので詳しいことが分かりません。すいません。)漢方はその人の証によって、同じ病気でも処方内容が変わりますので、専門の方に詳しく相談された方がよいかと思います。
お礼
ありがとうございました。本当に今痛さとの格闘の毎日です。ご意見を参考に、これからの治療法を考えてみます。