寝るときって何考えながら寝ますか？？？？

質問

最近寝付きが悪いのでなんかいろいろと回想することが多いのですが、そこでふと思いました。皆さん寝るときって何考えながら寝ますか？？？？
因みに僕の場合は単語の語呂合わせ考えてたり愛する人のことを考えたりですね。。。

回答No.16

KNIGHT11 · ベストアンサー

全く何も考えないようにしています。
完全に頭の中をからっぽにしてしまうんです。
気持ちよく眠れますよ～。

で、朝起きると昨日のイヤな事も良い事も仕事の事もキレイに忘れてます（＾＾；

回答No.6

noname#39977

何も考えていませんね。
ただ、怖い夢をみたあと、何とか眠ろうとするとどうしても眠れなくて、別のこと別のことと考えるのですが、何故か最後は妖怪だとか死ぬだとかそういう方向にいっちゃってなかなか寝付けないということはよくあります。

回答No.5

yochanjr

変に考えていると逆にねむれなくなります。

出来る限り、考えないようにしてます。

回答No.4

sans_souci

きれいな海を想像します。
　「海はいいなぁ～少し潜ってみようっと」「あ！お魚さんだぁ～まってよぉ～」
　ゴボゴボ・・・・い・息が・・・・
　ダメだ！！息苦しく寝付けない！！

今度は星を思い浮かべます。
　「なんて綺麗な星々なんだぁ～あそこの星まで行ってみよっと」
　う・ウ・うう・・・・・さ・酸素が・・・
　ダメだ！！息苦しくって寝付けない！！

などなど、繰り返して気が付いた時には朝だったりするのです。

・・・・・・・疲れます・・・・・・・・・・・

回答No.3

feline23

つきなみかもしれませんが、この一日を無事に終えることができたことへの感謝と、明日一日も平穏にすごせますように、というお祈り．．．かな？

別に私はどこの宗教にも入っていませんが、もう１０年これをしています。おかげで今のところ平穏無事ですごすことができてるので、こうやって同じことを繰り返す習慣がついた、ということです。

そのあとでまだ眠りに落ちることがなければ、他の方もおっしゃっていますが、「明日、あれをして、これをして、何時に会議があって．．．」という仕事のスケジュールの確認ですね。そうやってうだうだしてると必ず眠っています。

回答No.2

misskk

今日はあんなことがあったな～とか、明日は何するんだっけ？何着ようかなぁとか。好きな人の事を考える事もありますね。妄想膨らませちゃったりなんかも・・ね（笑）

回答No.1

phototon

ほとんど考えません
「何時にまでに起きないといけない」ぐらいかな