★産後の体形★

質問

妊娠35Ｗの初妊婦です。
産後のリフォームについてアドバイスお願いします

産後はまず「骨盤」を締めた方がいいっとこちらで伺いました。
産後の体形戻しに成功された方は　どのようにされてましたか？　

『日中は　何を使って、就寝時は　何を使って　産後数週間後からは　何を使って』と　詳しく教えてください☆　メーカーや　枚数などもアドバイスいただけるとうれしいです。

いま　犬印の産後すぐニッパーを１枚だけ　購入してます。

回答No.2

amr1026 · ベストアンサー

5月に出産しました。私も初産で、産後の体型戻しについてわからず、色々調べました。

●産後すぐ～産後2週間くらい●
犬印の「産後すぐサポーター」というのを使ってました。
腹帯タイプの妊婦帯に似てます。
産後すぐからこんなに締めていいのかと思いましたが、逆に締めた方がいいそうです。
http://www.bellne.com/pr/532015/（←私が購入した分）

●産後2週間～産後4週間
犬印の「リフォームウエストニッパー」を使用しました。
夜は2週間目まで使用していた「産後すぐサポーター」を使用してました。
http://www.bellne.com/pr/939091/（←私が購入した分）

●産後4週間～
現在は日中はリフォームガードルを使用してます。
ローズマダムの分です。
ガードルにはソフトタイプ、ハードタイプとあるようです。
http://www.bellne.com/pr/532020/（←私が購入した分）

それと、産後の下着のパンツですが。
妊娠前のはまだ入りませんし、マタニティパンツでは多きすぎます。
私は犬印の「産後ひっこめショーツ」を購入し、産後3ヶ月の現在もはいてます。
http://www.bellne.com/pr/500051145/（←私が購入した分）
枚数は2枚しか購入していないので、足りないですが、それ以外は生理用ショーツ（妊娠前はMサイズでしたが、まだMサイズは入りませんので今もLサイズはいてます）

犬印のホームページです。
http://www.inujirushi.co.jp/shop/index.html）
私はベルメゾンのホームページから犬印の商品を購入しましたが、犬印のホームページからも購入できます。
同じ犬印の商品でも、ベルメゾンと犬印では置いてる商品は違うようです。

お礼

とても詳しくありがとうございます☆
産後ひっこめショーツ良さそうですね。
一体、自分の体形がどれくらい戻るのか　未知・・。

ＵＲＬ参考に購入考えたいと思います。
とても参考になりました。

回答No.5

noname#121549

私はピジョンウィルのウエストニッパーを使ってます。
産後１ヶ月は毎日付けてましたが、３ヶ月経った今では
ショーツタイプのリフォームガードルを数枚買っているので、
普段はそれだけで過ごす事が多いですよ。
私の場合、妊娠前よりも少しだけ細くなりました。

ニッパーは暑いですが、抱っこするときとか腰の負担軽減になって
付けてたほうが絶対に良いな、と経験者は思います。

別な悩みですが、私は育児の疲れがたまると甘いものについ手が伸び…
気をつけないと、別な意味で体重戻すのに苦労しそうです。

お礼

ピジョンウィルですね。
しばらく継続すると良いのかもしれませんね
ohytさんは　妊娠前より細くなられて　すごいですね～☆

いまも腰痛に悩まされているんですが、産後も腰には負担がかかりそうですね・・。
私も甘いもの毎日とってます。　気をつけたいけど、ストレスためるよりはいいかな。なんて・・・。

アドバイスありがとうございました☆

回答No.4

mamacyann

こんにちわ！もうすぐご出産ですね！

そうですね！まずは骨盤をきちんとしめたほうがいいですよ。
で・・・他の方とは違いますが・・・実際私もやりました。
TVでも言っていたのですが、いすやソファーに座ったりする時や床に座った時に必ず、ひざとひざをくっける！！
これがいいそうです～
女優の方も言っておられました！
お金がかからずいいと思います。

私も産後9ヶ月ですが体重は妊娠前より少なくなりましたし、足の形もよくなりました。

参考になるか分りませんが・・・

お礼

『日ごろできることから』ですね！
mamacyannさんは　妊娠前より体重減って、足の形も良くなったなんて　すばらしいですね☆

もちろん実践させていただきますね！
どうもありがとうございました。

回答No.3

kumako613

私はいくつか手ごろな価格の
ウエストニッパーを買っていたのですが
いまいちだったので
ワコールの『シェイプアップマミーロングガードル』を追加して購入しました。
価格は高めですが
一番良かったと思いますし、今でも食べすぎた翌日などはいてます。

骨盤矯正だったらトコちゃんベルトがいいって聞きますけど。。。
２人目妊娠したら買って試してみようと思ってます！

お礼

何でも　値段相応なのかもしれませんね。

ワコールはやはり良いみたいですね☆
ただ、お値段高めなので　がんばって１枚かなっと思ったり。。。

アドバイスありがとうございました☆

回答No.1

HTR

アドバイスにならないことをお許し下さい。
体型戻しの失敗談です＾＾；
初産の際、ニッパー・ガードル・用意しておきました。が・・・・・・・
慣れない育児・恐ろしく手のかかる子（連日朝まで泣き続け、朝まで抱っこ）もう毎日倒れそうな日々。
はっきり言って、ニッパー・ガードル・そんなものやってる余裕無し！って感じでした＾＾；
おっぱいあげるため、すわれば苦しいし、１分でも横になりたいーーーって時でも苦しいし・・・
寝不足すぎて毎日吐き気・・・そんな時にニッパーなんて不可能でした。

で、同じく、２度、３度目のお産後も何も無し！
パンツだけ履いてました。
で、現在。
体重は母乳のためかすぐに戻ったりしますが、やはり骨盤！！
すっとはけていたフォーマル！
はける気配なし・・・・・・・・
↑こうならないために、やはりニッパーなどあるんだな～と、思ったものです＾＾；

元気な赤ちゃんが生まれますように♪

お礼

体験談ありがとうございます☆

確かに育児に追われてると　自分のことは二の次になってしまいますよね。
骨盤はやっぱり締めたほうがいいんですね。
参考にさせていただきますね。　育児のタイヘンさも伝わってきましたっ！　がんばります☆