オエ～～～～ 夏バテしました。。。

質問

夏バテをしてしまいました。気をつけていたつもりですが、今朝から
・気持ち悪い
・だるい
・腰とお腹が痛いような痛くないような・・・
こんな状態です。
冷房はかけず、扇風機で過ごしていました。
たくさん汗をかき、たくさん水分をとったのですが、水分をとりすぎたのかなと思います。
皆さんも気をつけてくださいね！！

食べ物等は今後気をつけますが、
すぐに夏バテによるだるさや気持ち悪さを解消できるツボ押しなど何でもいいのですが、よい方法ご存知ではないでしょうか？

回答No.2

noname#75315 · ベストアンサー

ダイエット専門家の私が鮮やかに登場！

水分を摂取するのはいいけど、塩分もちゃんと摂ってる？
特に夏場は、摂取する塩分の量を増やしたほうがいいぞい。

お礼

あ！塩分、食事以外ではとっていません。
ダイエット専門家様、ありがとうございました！！

回答No.1

Voyager_02

参考URLの中に「夏バテの胃腸障害に効くツボ「章門」」というのがあります。

私もソコをもんでみたら、お腹が熱くなってきた・・・

参考URL：

http://www6.ocn.ne.jp/~k-hksm-s/index.html

お礼

ありがとうございました！
さっそくツボ押ししてみます！！