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歯磨きキライ？です。
恥ずかしながら歯磨きギライです。 理由は、歯を磨いている間、ナニをしたらイイのか・・ヒマに思える。 歯磨きコがキライ。（つけずに磨く事が多いです） みなさんどうやって歯磨きを楽しく？集中して？やってますか？ イロイロ教えて下さい。
- デンタルケア
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こんにちは 私は歯を磨きながら足踏みしています 食後に歯を磨きますよね だから、すぐ動くとダイエットにもなるし（実際やせました） 健康にもいいし で、歯磨きは30分ぐらいかかります 普通に歯磨き粉をつけて磨いて 水でゆすいで マウスウオッシュして 歯間ブラシ、糸ようじして 歯磨き粉をつけない歯ブラシでもう一度磨きます 歯磨き粉はつけすぎない方がいいそうで 力をいれて磨くのもよくないそうです ほんと、奥が深いです歯磨きは
お礼
確かに奥が深いですよね。 丁寧に１０分磨いても磨き残しあるし・・・。 足踏みですか。 イイですね。 私もそういうのをやろうかと思います。
歯磨きコはごく、少量でよいです。たくさん付けると永い時間磨けませんし、不経済です。 歯ブラシの滑りをよくする程度でよいそうですよ。 歯磨きを嫌いなのは構わないと思いますが、歯周病など怖い病気も有りますから、 とりあえず磨くしかないようです。 テレビを見ながらでも、今日の予定を立てながらでも、 街で見かけた素敵な人のことを思い出しながらでも 何でもいいですから、 食後すぐに５分以上磨いてください。 私は多少手抜きですが、夜は入浴時が歯磨きタイムです、 他にする事も無いので隅々まで時間を掛けて磨いています。 ついでに歯茎のマッサージも忘れずに行います。 浴槽に入っている時は、いつも歯ブラシを動かしています。 嫌いでも歯磨きを続けてください、将来歯茎の中まで歯石が付いて、 それを取る為に泣く思いをするのが嫌なら。 歯茎に針を刺されたり。痛いですよ。
お礼
かる～く磨くってコトですか？ マッサージって歯ブラシでですか？？ 歯磨きがヘタでヨダレが垂れてしまいます(*ノノ) 磨き方？がヘタなんでしょうかね・・。 歯茎に針は・・嫌ですね！ 電動歯ブラシを購入予定です。 手で磨いても爪で歯をこすると、磨き残しがあるんで・・。 （３分は磨いています。）
- goold-man
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み*も*たの「思いっ*りテレビ」（12：00～）で2回は放送したのを見たことがあります。 朝起きた時口の中にはウン*の数ほどの大腸菌がウヨウヨしているとか、それを思い出しながら丁寧に歯磨きしましょう。（歯磨きをしない人って・・・きもち悪い！）
お礼
それを思うと１週間くらい続きそうですｗ でもなんか楽しみが欲しいんですよ(ノ_・、)
お礼
それも考えている作戦？ですｗ 私に足りないのは（？）歯磨きする時間をゆったりとろうとする意思？ですかね。 イライラ？としちゃうというか、早く終わらせよう、というか。 じっと鏡の前で磨いているのが退屈というか・・。