産後の骨盤のサイズ

質問

一ヶ月前に出産しました。
体重は妊娠前より2キロ多いんですが、
妊娠前のジーンズとか入りません。
骨盤が広がったのでしょうが、
ヒップはメジャーで測っても
妊娠前と同じサイズなんです。

どうして、ヒップは同じサイズなのに
今までのパンツが入らないんでしょう。
腰履きジーンズ以外は入るのです。
目に見えなくても骨盤は広がっているのでしょうか。

回答No.1

aiaichan_2006 · ベストアンサー

こんにちは＾＾
私は３年前に次男を出産して退院する時、妊娠前ゆるめだったジーンズを持っていきました。（今思うと、これ自体が間違いですよね＾＾；）
いざ退院の日、そのジーンズをはいてみたらボタンがしまらない！！
明らかに骨盤が広がっているのを自覚した瞬間でした。
私も出産後、割とすぐに体重が戻るほうで
１ヶ月検診では元の体重まであと２キロでした。
産後は骨盤が広がるんですね。
産後１ヶ月ではまだ無理かもしれませんが、そのうち元通り履けるようになると思いますよ！
何ヶ月で戻ったかは忘れてしまいましたが、そのジーンズを履いてまだ歩けない我が子を抱いている写真があるので１年以内には戻るかもですね＾＾
もちろん個人差はあると思いますが。
あまり参考にならず、すみません。

お礼

ありがとうございます。
ジーンズがはけなかったのがかなりショックだったのですが、やっぱり骨盤は立派に広がっているんですね。

私なんか退院の日なんておなかもまだまだ突き出ていました！
ゆるめのジーンズも絶対に無理だったと思います。

回答No.4

GOLDMEMBER

ＮＯ３．です。
ＵＲＬ張り忘れてました。スミマセン...

参考URL：

http://baby.goo.ne.jp/member/special/27/b.html

回答No.3

GOLDMEMBER

こんにちは。
私も産後一ヶ月ではまだもとのジーンズが履けませんでした。１０ヶ月かけて徐々に開いていった
骨盤は産後半年以上かけてゆっくりと元に戻ると聞いたことがあります。

下のＵＲＬの骨盤体操をしたら「三週間でこんなに効果が」と書いてある通り三週間後には妊娠前
のジーンズを履くことが出来、更にもう二週間続けると腰まわりにも少し余裕が出来ました。

お礼

よく考えれば10ヶ月かけて開いたものが
一ヶ月で閉まるわけありませんね。

骨盤体操のサイトを参考にします。
ありがとうございました。

回答No.2

more602

こんにちは～
私は1才5ヶ月のママです。私も産後はジーパンがはけませんでした！「わっ！ヤバい！」って思いました（＾＾；）骨盤はやはり広がってたと思いますよ。
ジーパンを履きたっかたので1つ上のサイズのジーパンを買った方がいいのかな～って何度も思いましたが、サイズは元に戻る…と聞いていたので私の場合は産後に骨盤矯正みたいなのつけたり運動しました。そのうち3～4ヶ月もしたら元のジーンズはける様になりましたよ。今は元の体型に戻ってます。
ある程度は産後の運動とかした方がいいかな～。っと思いますよ。まだ諦めないで下さいね！

お礼

ありがとうございます。
マタニティビクスで教わった腰周りの動きは続けているのですが、効果のほどは果たして。。。

でも、元に戻るようなのでほっとしました。