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甜茶を飲んでもいいのでしょうか?
毎年、主人は花粉症に悩まされています。 今年も「そろそろ…。」と気分もすぐれないようです。 以前から言われてはいましたが「甜茶」なるものが 花粉症に効果あり、ということで 先日初めて購入しまし、飲んでみたのですが あまりの甘さに驚いてしましました。 商品の袋の説明には「≪バラ科≫の甜茶…云々」とありました。 ここでお聞きしたいのは、主人は糖尿病を持病として抱えております。 (病歴半年・41歳) 甘いということは糖質?だと素人考えでは思えてしまうのですが 飲みつづけてもいいものでしょうか。 それとも、やはりあの甘さは血糖値に関係してくるのでしょうか? アドバイスをお願いします。
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こんにちは。 甘味成分は「ルブソシド」といい、 昔は糖尿病の方の「代用甘味料」として使われたものだそうです。 あと、甜茶にはいろいろな種類があり、 花粉症に効くのは「バラ科」のものだけだそうです。 私はお茶をいちいち入れて飲むのがめんどうくさいのと、 あの味がどうも好きではないので、 エキスのサプリメントを飲んでいます。 ファンケルの(わたしが買っているのは系列のアテニア化粧品からですが)もので 甜茶と同じく花粉症にいいといわれる「シソ」のエキスも入っています。 毎年早くて1月末からくしゃみ・鼻水のとまらない私でも 今年はいまだになんともありません。 ご参考までに。 http://healthtea.hoops.ne.jp/tencha.html
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- kobutatyan
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こんにちわ。 私もこの時期はテンチャをよく飲みます。基本的に、テンチャは漢方の一種で、ノンカロリーで、甘さは自然な甘味なので、砂糖などを入れなければ殆ど問題ない物です。普通のお茶として飲んで大丈夫です。 あまり甘さが気になるようでしたら抽出時間を長めにすると、少し苦みがでてきますので、お好みで抽出時間を変えてみるのも良いと思います。 ご心配でしたら、処方箋窓口で聞いてみては如何でしょうか。最寄りの薬局でもテンチャは扱っているので、薬剤関係者に尋ねてみると詳しく教えてもらえます。(私も以前聞いたことがあったのですが、詳しいことは覚えていません。済みません。) 御参考までに。
お礼
アドバイスありがとうございます。 そうですね、私も薬局で買ったので そこで薬剤師の方に聞けばよかったですね。 抽出時間を長くするともっと甘くなるのかと思っていましたが 違うんですね。 またやってみます。 ありがとうございました。
- Rikos
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「甜茶」には、カロリーはほとんどないようです。(商品によっては、ノンカロリーとされているものもあるようです) 自然の甘味ですので、大丈夫だと思います。 http://www.cfqlcs.go.jp/technical_information/newfood_watching/nf26.htm
お礼
さっそくのアドバイスありがとうございました。 参考ページもとてもわかりやすく助かりました。 結局、カロリーがなければいいということなんでしょうか。 なにせ、糖尿病初心者とすると何がよくて何がいけないのか、 栄養士さんや先生の話を少し伺っただけでは、実際毎日の 食事を預かる立場の私も頭を悩ましているのが現状です。 どうもありがとうございました。
お礼
アドバイスありがとうございます。 サプリメントですか。そのほうが主人も喜びそうです。 (お茶系統は基本的に苦手の様子)「シソ」が花粉症に いいとは初めて聞きました。 ファンケル、アテニアは通販ですよね。 一度みてみます。参考URLもとてもわかりやすかったです。 どうもありがとうございました。