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片付けられない私
40歳の独身の男性です。 片づけが苦手で、気が付くといつも本などが部屋中に散乱しております。片付けなければいけないと思うのですが、どこから手を付けたら良いものか。 ちょっと前に本で「片付けのこつは、捨てること」というのを読んで、これだけは実践しております。それほど物に執着しないので、捨てるのは気持ちが良いのですが、しかし、やはり根本的な問題解決になっていないようです。 私と同じような悩みを持っていて、克服された方、アドバイスをいただけないでしょうか？ それから、以前女性と暮らしていたときに、私がちらかすので、怒られたことがたびたびありました（一応私の家なのですが）。女性から見て、やはり散らかす男は許せないのでしょうか？（もし、そうなら、「女性を不快にさせないように片づけしよう！」と動機づけになります。） よろしくお願いします。
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私の経験談をひとつ、お話しします。 私も昔は部屋がどんなに散らかっていようと、なんとも思わなかったの です。それが１年ほど前、年のせいか目の疲れがひどくなり ごちゃごちゃした景色が視界に入るとイラッ！とくるようになりました。 散らかった状態にヒステリーになる心境はこれか、と 初めて身をもってわかりました。それからはとにかく 「視界すっきり」を心がけて、散らかってるものは 視界に入らないところに一箇所にまとめるようになりました（笑） で、一箇所に集めると、本は本棚、 衣服は洗濯カゴＯＲタンスに戻す。と、言う風に やるべきことがわかるようになりました。 あちこちに散らばってると何も思わないのに 不思議なものです。 そのうち、その「山」にもイライラするようになって 散らばってる状態からダイレクトに片付けるようになったのですが、 ふと我に返ると、片付いている状態がとても気持ちいいのです。 あの本読もう、と思えば、すぐに読み始められます。 家中探し回る、なんてことがありません。本棚に確実にあります。 （ちなみに、とにかく本棚へ突っ込む。並び順まで追求すると 徹底的にしたい方で、それだけで疲れるので、やりません） 片付いている状態というのは、スタンバイＯＫな状態です。 何かを始めたい時、その前の余分な一仕事がなく すぐに始められます。この心地よさを味わってしまってからは、 ちょこちょこ片付けるのが苦ではなくなりました。 また、意に反して散らかってしまった場合、 それを一気に片付ける気持ち良さったらありません。 こんな私は、質問文を読みながら、 片付ける快感を覚えたらいいのに～、 こっちにいらっしゃ～い！ と思っています。 あと、女性はストッキング履きとか、素足だったりすると 足の裏に、小さなゴミとか、髪の毛といったものが くっつくのでね。それがもう、いやなんですよ。 （って昔の私は平気でしたが） もしも同居人が散らかし屋だったら、全権委任してもらって テキトーに片付けさせてもらいます。
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- yuna-
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私が今、一緒に暮らしている人が、散らかす人です。 いくら片付けても、あっという間に汚くなっちゃう。 どうしたらこんなに散らかるの！？と 疑問に思うほどです。 散らかった部屋をかなり苦労して一人で片付けて、 次の日仕事に行きました。 相手はお休みで一日家にいました。 私は、前の日苦労して片付けたし、綺麗な状態に 保たれているはずと思って家に帰ったら・・・。 扉を開けて呆然としました。 片付ける前の汚部屋に戻ってました。 なんで一日でこんなになるの！？って キレちゃいましたー・・・。 私が苦労して片付けたもの全てが水の泡。 時間も努力もすべて無駄になり腹が立ちました。 頑張ったのがなんの意味もなくなったんです。 腹がたって当たり前だと思います。 この場合、誰の家だろうと関係ありません。 片付けるコツは捨てること。 本など、片付ける場所を決めていちいち戻すこと。 しまうと決めた場所に収まりきれない時は、 収まらない分を捨てること。 でしょうか？ とにかく物が散乱しないように毎日気をつけて ください。 ちょっとずつ片付けられるようになるといいですね。
お礼
お返事ありがとうございます。 とりあえず、女性から見て、片付けられない男がいかに不愉快な存在であるか、よく分かりました。将来のために、お言葉を肝に銘じます。
- kyoromatu
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(ADHD)という病気も一度疑ってみたほうが良いかも知れません。
お礼
お返事ありがとうございます。 確かに子供の頃、「落ち着きがない」と先生に怒られましたが、一応成績も良くてちゃんと大学まで卒業しました。 テレビでＡＤＨＤで片付けられない人を見ましたが、本当に家の中はごみで足の踏み場がない感じですね。私はそこまではひどくありませんよ。
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お礼
すばらしい回答ありがとうございました。 片付けられない人から片付けられる人への「生まれ変わり」体験が、語られていて、大変興味深く拝読しました。 とりあえず、散らかっているものを一箇所に集めるのが第一のステップで、それをやれば、後は自然に片付くということですね。 「片付いている状態というのは、スタンバイＯＫな状態です。」というのは本当にその通りですね。私は職場でも書類が乱雑としていて、スタンバイＯＫの状態ではないですね。 「女性はストッキング履きとか、素足だったりすると 足の裏に、小さなゴミとか、髪の毛といったものが くっつくのでね。それがもう、いやなんですよ。」というのも具体的で、分かりやすいです。 本当に良いアドバイス、ありがとうございました。