肩こりにいい食材を教えて下さい

質問

こんにちは。新婚半年目です♪
旦那様が肩こり症です。運動不足でもありますが、マッサージや肩こり運動を最近始めました。
毎日食べるご飯でもし、肩こりによい食材があるのであれば出来るだけ食べさせたいと思ってます。
もし、肩こりによい食材があれば教えて下さい。
宜しくお願い致します。

回答No.3

nekononikuyu · ベストアンサー

目の疲れから来る肩こりなら目の疲れを取るブルーベリーがオススメです。
血行の改善には体を温める葱や生姜などがオススメです。
私や私の母も気に入っているのが「ゲルマニウム」のブレスレットで、騙されたつもりで確か15,000円くらいのものを遊気ネットショップ？とかいうメーカーのネットで購入したのですが（細木数子や渡哲也がいいと言っていたものと同じメーカー）これをつけると、気付くと肩が楽になって不思議なんですよ～。ちなみにこれはゲルマの純度が99.9999（9が6個）です。

あとは意外な肩こりの原因に「噛み合せ」があります。
ほんのちょっとかみ合わせが強いだけでも、寝ている間や無意識の内に顎に力が入っていて肩まで凝ったりしますよ。
重いものを良く持ち運んで力んだりしても筋肉が凝ってしまう事があります。（スポーツでも）
肩こりの解消には、その原因を調べ、その原因にあった解消法を探すのが大切だと思います。

私も新婚半年目ですよ♪旦那さんの肩こり治るといいですね♪♪

お礼

ありがとうございます。
いろいろ肩こりの原因がどれかわからないのですが、調べてみますね！！

回答No.2

cosy-cosy

はじめまして。
私の場合、慢性の肩こりとそこからくる頭痛に悩まされていました。
で、勧められたのが野菜ジュースです。
１リットル入りで様々なメーカーからいろんな味で出ていますが、それを毎朝、コップ１杯飲んでいます。
それが効いているのかどうかはわかりませんが、以来、肩こりが無くなり、頭痛もしなくなりました。

一度試されてみてはいかがですか？
身体にも良さそうですし。

お礼

ありがとうございます♪

回答No.1

Voyager_02

テレビ情報ですが、、、

たくあんが良いそうです。

適度な触感があり、あごをしっかり動かして食べることで、首から肩の筋肉の血流が良くなり、肩こりが改善されるそうですよ。

お礼

あ、ありがとうございます♪たくあんですね!!
そーいえば、旦那様は、漬物が一切食べれなかったです(-"-;)