膝裏の痛み(太もも～ふくらはぎにかけて)
９月の中旬頃から原因不明の痛みに悩まされています。
屈むとき、正座するとき、脚の曲げ伸ばしとちょっとした動作で脚の裏側 膝裏・太もも・ふくらはぎと
痛みが酷く、２ヶ月近く経った今でもそれが続いているのでとても困っています。
今はほぼ自宅で生活しているため、安静時には痛みはだいぶ弱まりますが違和感はずっと続いている状態です。
うまく表現できませんが…膝関節もきちんと噛み合ってない…というかへんな言い方ですがとにかく違和感がずっとあります。これは膝裏の痛みが起こるよりもずっと前から気になっていたことでした。
膝裏が痛み出したことのみで思い当たることこしては、自宅でちょうどヨガをはじめた時期で、普段運動不足ということもあり(完全なる運動不足ですが体重は標準です)変に筋肉や神経に負担が掛ることをしてしまったのでは…と思っています。
当初は筋肉痛(それにしても違和感はあったが)かなにかだろうとシップを貼り続けて様子見をしていましたが、それも１週間くらいで止めてしまい、今はなにもやっていない状態です。
あれ以来ヨガも出来ずにいるのですが、たまの外出時に急いでいると走ってしまうのですが、どうもそれがよろしくないようで…その後は痛みがピークになり声が出たり、顔が引き攣るくらいになります。
そして、だんだん脚全体に違和感と痛みが出てきていて、歩くと脚の甲のが軋む感じがすというか…やはり痛みがあります。
これ以前、少し前からは左踵に痛みがあり、お風呂のタイル等硬いところに立つだけでズキズキするような状態でした。
普段はスリッパなので気づきませんでしたがその症状も未だに完治はしていません。
一時期とても酷く痛み、踵の内側に少し腫れがあった時もありました。
最初に原因不明と申しましたが…正直なところ最大の思い当たりは、中学時代にへんな立ちグセがあり、”脚をクロスして立つ” という生活をおそらく中学３年時の一年くらい続けてしまっていたせいか、現在まで私の脚は左右長さが違う、と言うべきか…膝を基準に見ると１,２ｃｍ程長さに違いがあるのは自分で見ても明らかで、顔・目の位置もそれと同様な状態なので体が歪んでいて膝下が短い左足にかなりの負担が掛かっているのではなかと思っています。いえ、きっとそうなのでしょう…
自業自得ではありますが、このような状態になってから危機を感じ、いろいろ調べてしまうととても怖いことを目にしたりととても不安です。
私はまだ２０代前半女性なのですが、今後年を取っていった時のことを考えると余計に不安を感じます。
というのも、調べてみるとどれも５０代以上からの人に多く見られる～等と解説があるので…
病気により今までお仕事がまともにできたことがないので病院に通う余裕もありませんでここまできてしまいました。
今は本当にそんなことを言っている場合ではないのかもしれないと感じます。
それに、最近になって仕事をはじめ出したので、また脚に負担が掛る状態になってしまいなるべく早く解決したいです。
私の脚は今どのような状態なのでしょうか？
どのような病名になるのでしょう？
今からの治療では完治しないのでしょうか？将来の生活に支障がでたりしますか…？
こればかりは病院で専門医にきかなければわからないというのは重々承知していますが、今とても不安です。同じような症状で治療を受けられた方やこれらの状態にお詳しい方いらっしゃいましたらなんでもよいのでアドバイスを下さい。
また、病院に行く場合は整形外科・整骨院・整体等どこへ行けばよいのでしょうか？
その場合のおおよその費用も教えて頂けると助かります。
長々と失礼致しました。
どうか宜しくお願い致します。
お礼
以前、２ヶ所整形にかかったのですが、コレ！という診断はなく、「楽になるのなら、湿布貼っておけばいいのでは」ということでした。ストレッチ、試みてみます。確かに伸ばすとイタ気持ちいいこともありますので。ご回答、ありがとうございました。