抜け毛について
今年16歳の高校一年です。
つい1、2ヶ月のことなんですが
最近抜け毛がひどいんです。
例えば風呂に入って髪を洗い終わったら
手に髪がびっしり・・・
今まではついてても1、2本だったのに…
原因を考えてみたら
アトピーもちでよく頭をかいたりするし
風呂あがり髪を乾かさず寝たり
毎年冬になると特に頭がかゆくなったり
油ものをよく食べたり
といろいろ原因みたいなことはあるんですけど
それはずっとのことだしいまさら急に抜け毛になるとは思えないんです。
最近の変化と言えば母の病気でのストレスとか運動量が減ったことぐらいです。
ストレスと言っても毎日ずっとストレスにかんじている訳ではないし
運動も通学毎日30分自転車週3体育で運動量も少し減ったくらいで・・・
なので原因がいまいち分からないんです。
できるだけ普段のことは直すようにはしてるんですけど
けっこう抜けます。
できれば原因の見分け方や対策
例えばもしストレスが原因ならどれくらいの期間つづくものなのかなど教えてください。
お礼
有難うございました!><