バストアップ、というか・・・

質問

おはようございます。
私はＤ65です。お店で計ってもらったので確かだと思います。が、昔からなんですが、ＡＢＣＤ全時代通して胸の上のところが平ら…とまではいかないんですが、つりがね型っていうのかな？そんな感じです。ブラ外したら『え、私ホントにＤもある？』って思うときが多々あります。
芸能人とかがっつり谷間ができてたりしますよね。多分コルセットやら矯正下着やらしてると思うんですが…できたらそんなんなしで、も少し上の部分にボリュームが欲しいんです。こう…ブラ外したときの切なさていうか（笑）効果的で簡単にできるトレーニングがあれば知りたいです。ちなみに手を胸の前で合わせて…ってやつだけ知ってます。
それから、胸の下の肉を取るのに効果的なトレーニングもあれば知りたいです。へんな段差が…。けどアンダー70じゃぶかぶかだしι65をキープしときたいので…。

質問が2個になっちゃいましたけどよろしくお願いします。どっちかだけでもいいです＞＜

回答No.1

zorro · ベストアンサー

こちらで

参考URL：

http://bup-recipe.net/bust/training.html

お礼

ありがとうございます！
手を胸の前で力いっぱいはやっぱしかなりメジャーなんですね。続けたらなんとかなるかな？？忘れっぽいから気をつけねば。