別れた彼との関係

質問

先月初めに彼と別れました。
原因は私が気持ちをコントロールできなくて、色々な不安が重なっていて、
彼が本当に自分に気持ちがあるのか分からなくなってしまって、
彼を試すように「別れたい」と一時の感情で口にしてしまったからです。
別れたいと言ったとき彼は何も言わずに、数日後会って別れた後にメールで告げられました。
メールがきた後に電話して別れたくない、もう繰り返さないようにするからと
謝ったのですが、無理ということでした。
これ以上何を言っても彼の気持ちは変わらないだろうと思い、そこで私も引きました。

別れて1週間後くらいに他愛のないメールを1度、そして昨日まだ彼と
やり直したい気持ちがあって電話しました。
でも拒否られているようでした。
もう無理なんでしょうか？
彼とのことを考えてばかりではいけないのは頭では分かっているのですが
気持ちがついて行きません。
どういう風に気持ちの切り替えをしたらいいのか分かりません。
なにかアドバイスお願いします。

回答No.1

wasurenagusa0655

私も同じような経験があります。
別れを告げた理由は、質問者様とはちょっとちがっいてたのですが、別れたいと伝えたいと思った時は本当に無理だと思って口にしたのです。そして、その後になって「ごめんなさい」と謝ってまた戻ってきてもらいました。しかも、それを何度も繰り返してしまいました。結果、もう戻っては来てくれませんでした。長い付き合いだったので、彼を失って、喪失感と自分の情けなさとで、病気になるほど落ち込みました。
どうしていいのかわからず、ひたすら本を読みました。恋愛や失恋に関する本や人の心を考える本を読みました。そこに沢山の経験からだされた知恵が沢山書いてありました。勿論、その時はただ読むだけで、自分をコントロールすることなどできませんでしたが、彼に対して悪かったと反省しながら、日々が過ぎていくと少しずつ癒えていきました。そうしているうちに、やっと新しい出逢いを考えられるようになって、新しく彼ができ、ようやく前の彼を思い出として語れるようになりました。
ただ、その彼とも今日、別れてしまったのですが…。だから、今はあなたと同じ境遇です。
今は、彼に電話をすることはやめて、彼をそっとしておいてあげる方がいいと思います。自分の気持ちを抑えて相手を思いやるのも愛し方のひとつだと思います。ただ、「ごめんなさい。あなたの幸せを願っています」というメールを最後に送信して、あなたの中でも終わらせてみてはいかがでしょうか。
一緒にがんばりましょう。

お礼

アドバイスありがとうございます。
私はまだまだ彼の幸せを願うところまでは至ってないみたいです。
私が彼に一時の感情で「別れたい」と一言言ってしまったことで彼の気持ちが一気に冷めたんだと思います。
何で言ってしまったのかその理由を彼に話す時間がありませんでした。話しても何も変わらなかったのかもしれないけど、自分がどう考えて相手がどう考えていたのか話し合いたかった。
「別れたい」って言った時、私も本気で言ったつもりでした。でも、結果別れて後悔してるってことは本気で考えてなかったんだなぁと今では思います。
自分を考えることって本当にできるのかなって自信がなくなってきてしまいました。