暑い日・・・どうすればいいでしょうか？

質問

５ヶ月になる子がおります。
子育てははじめての経験ですのでわからないことばかりです。
今日は本当に暑かったですね。
これからこのような日が増えるのでしょうが、どのように対処してよいかわかりません。
たとえば部屋の温度。冷房はいつごろから入れるのか（部屋の温度が何度ぐらいがいいの？）・・半袖の洋服もどのぐらいの温度で着せるのか、夜はどんな格好をさせればよいのかなど、悩むことばかりです。
また寝ているとき掛けてある毛布を蹴っ飛ばしてしまいます。ほっておいていいのでしょうか？
ウチは４Ｆ建て集合住宅の４Ｆで夏はかなりの暑さになるので心配です。

回答No.2

kan_y_ · ベストアンサー

今日は暑かったですね！
春はどこいっちゃったのって感じでした。

冷房は、暑い日の夜はかけて、昼はドライが多かったです。
乳幼児の時に汗をかかないと汗腺が発達せず、体温調節の苦手な子になると聞いたことがあります。
でも寝苦しいのはかわいそうだし、気持ちよく寝て欲しいと思ったので寝てる間はかけていました。
でも寝室は狭い部屋で冷房が効きすぎるので、扉を開けて２７℃くらいにしていました。

半袖は…あまり記憶が定かではありませんが、大人が部屋の中で半袖が気持ちよければ、半袖にしたらどうでしょうか？
冷房をかけるなら、長袖の方がいいかも。
長袖の方が、汗を吸い取ってくれるのであせもになりにくいと先輩ママさんから聞いたこともあります。

夜は真夏までは短肌着＆コンビ肌着で、真夏はコンビ肌着だけでした。
コンビ肌着は長袖でしたが、夏には５分袖くらいになっていました。５０－７０というサイズのものです。

赤ちゃんは手と足で体温調節をしていると聞きました。足が暑いのは嫌なんでしょうね。
上掛けは、うちの子も足に掛けると嫌がって蹴り飛ばしていたのですが、おなかが冷えるのは気になったので、普通の大きさのタオルをおなかの上に横にかけたら、足が出るので嫌がらず、足をバタバタさせてもどこにも行かないので、おなかも冷えずに寝てくれて良かったです。

お礼

ありがとうございます。
具体的に体験談を教えていただいて、よくわかりました。
また本格的な暑さを迎えた頃質問するかもしれません。
その時もよろしくご指導下さいね。

回答No.1

mayumi1003

あまり冷房に頼らない方がよいと思いますけど。
大人が我慢できない様な暑さなら赤ちゃんもつらいだろうし、あせもなども心配です。

ウチも４Fの集合住宅に住んでますが、夏は風がよく入ります。
風が入るときは、窓を開けて、日のあたらないお部屋で過ごすといいかと思います。

冷風機などは、赤ちゃんの体にもやさしいしみたいですよ。

エアコンであれば、外の温度のマイナス3度位でつければ、外に出たときに負担がかからないと思います。
あまり冷やすと外に出たときに体に負担がかかります。

もう少し下げたいときは、エアコンの風が直接あたらないところで赤ちゃんを遊ばせたりしてあげてください。

服装は、赤ちゃんの肌を触ってみて、ちょっと冷えてると思ったら、ロンTを着せてあげたりしてはどうでしょう？
寝るときは、布団をけっとばしちゃんのであれば、
ベストタイプの布団があるのでそれを着せてあげれば冷えることはないです。暑ければ、泣いて教えてくれると思います。

外出するときは、常にカーデガンみたいな羽織るタイプを持っていったほうがいいですよ。
スーパーなどは結構エアコンが効いてますので。

お礼

ありがとうございます！
暑いと思えば次の日は寒い・・・本当に難しいですね。
暑い日でもなるべく冷房に頼らないようにします。冷やしすぎると負担になるんですね。気をつけないと・・。
本格的に暑くなった頃、また質問させていただくことがあるかもしれません。その時もよろしくお願いします！