死ぬほど走ると・・・

質問

マラソンなどで走った後、私は口の中で血というか鉄分というか、ちょっと違うんですけどそのような、なんというか金属系な感じのものを感じます。

それは他の人にも常識だと思って疑わなかったのですが、ある日そのことを友人に話したら自分はそんなもの感じないと言われました。驚いて周りにいた他の人にも聞いたら同じく感じないそうです。
なのである種のカルチャーショックを感じまして、どうでもいいっちゃいいことなのですが、それはそれでちょっと気になるので、自分もそうなるとか、そうなる原因を知ってる人がいたら教えてください。

回答No.2

timeup · ベストアンサー

聞いたことはあります。　どこかから出血しているのかと思います。
年齢や病歴や家族・祖先の病歴なども有るとわかりやすいです（病院の初診で聞かれる程度の情報）。

マラソンというと、練習でも２時間３時間連続走行は当たり前だと思いますが（私も若いときは毎日２時間は走っていました）、それだけで赤血球も免疫担当細胞等などもかなり破壊されます。

以前から粘膜類が弱っていれば、そこから染み出しても不思議ではないでしょう。　歯周病は有りませんか。　風邪を引きやすいとか。

＞どうでもいいっちゃいいことなのですが
⇒本人がそういうならそれでよいのですが、走ることは体には相当の負担ですから、その前後の手当ては十分にすることが必要です。

趣味や健康増進を考えて運動をする人は、本格アスリートの様な知識を持ったスタッフがいないので、感染症などにはかなりかかりやすいし、骨格の微妙偏移から各部への痛みが起きてくることが多いです。

踵が痛いとか膝が・・・もその部位が悪い事とも有るが、骨格の微妙な異常から神経や血管が引っ張られておきていることもあるなど、いろいろなことがありますので、健康になろうとして、不健康を目指している人は多くいますので、注意は必要です。

お礼

ありがとうございます。
しゅ、出血してるんですか・・・！
小さい頃から激しい運動の後は必ずなっていたので、呼吸が激しくなると肺とかからなにかが分泌されてなるものなのかなといったぼんやりした認識だったんですが、まさか出血してるとは。
まぁ長年続いてて異常もないので大丈夫とは思いますが。
もともとアトピーで喘息体質なのでそのへんも影響してるんでしょうかね。風邪もよくひきますし鼻炎もちですし。
でもこれで周りからそんなの知らないと言われたのがわかりました。原因があるんですね。

回答No.3

tinaGoo

私もなります。
口で吸ってはいてしてるからかなと思ってました。
吸う時は鼻、吐く時は口にしてみてはどうでしょう。
ちなみに、私はできませんでした。苦しくなってくるとどうしても口で息吸っちゃうんですよね・・・。
口から息を吸うと、のどが乾燥したりほこりが付いたりで、多少傷とか付くんだと思います。

お礼

ありがとうございます。
アドバイス感謝です！
でも鼻が弱いので限界があるかもしれないです・・・；
やっぱり喉の酷使で傷がついちゃうんですかね。

今回みなさんの意見で今までずっと原因不明だったものがなんとなく想像できてスッキリしました！

回答No.1

myeyesonly

こんにちは。
同じ感覚（多分）、私もありますよ。
喉の置くの方からくる感じしませんか？

私の場合、たいていそういう時は喉の奥の方から痛みがありますが。

お礼

ありがとうございます。
そうですねー、喉の奥からカハッ！ってくる感じです。
でもするどい痛みなどはないのでまたちょっと違うんでしょうか。
なんにせよ、一人でないと知り安心しました；