夏場の水分補給に最適なスポーツドリンク教えて
昨日、夏場に汗をかいた場合の水分補給(塩分込み)について質問をさせていただきました。
結果、スポーツドリンクがよいということだったのですが、そのことを友人に話すと、『どこのがおいしいのだ?』と質問されてしまいました。
友人はスポーツドリンクはあまり飲んだことが無い様子。
実は私もそうなので、今どんなものが出てて、どんな状況かがわかりません。
私たちの時代はポカリが王道だったような・・・。
味的にはポカリの方がアクエリアスよりも甘くなくよいとか・・・。
コンビニで飲み物を買うことも滅多にないし・・・。
スポーツドリンク(夏場の水分補給)では何がお薦めでしょうか?
味などのアドバイスも宜しくお願いします。