こんにちは☆
私の行っているところもayako-_-ayakoさんと同じで下着を取り、専用の服に着替えます。（上下分かれていて、下はクオーターパンツみたいな感じ）
タンポンを入れておいたら、大丈夫な気はしますが、私の行っている所は下がパンツなので、ついたらどうしようとか不安になりながらするのもしんどいので、あまりお勧めできません。
それに、かなりの汗をかき、体温も上がるので、生理中の体にはしんどくなったりであまり良くない気がします。貧血とか起こしそう・・・。
出来れば、生理外の時に行った方が、palolesさんも気兼ねなく、思いっきり汗をかけるのでは・・・と思います。それに結構皆始めは仰向けで寝ていても、うつ伏せになったり、膝を立てて寝たりするので、やっぱり気になると思いますよ☆
何もない、健康体の時に楽しんで下さい☆とっても気持ちいいので＾▽＾
